Адриан Вебстер

Адриан Вебстер – британский мотивационный бизнес-спикер. В течение нескольких лет Вебстер работал в области IT и управления продажами, где продемонстрировал исключительную способность мотивировать и вдохновлять других на достижение феноменального успеха. В настоящее время спикер объединил свой обширный опыт и увлекательный подход к ведению бизнеса. Он ведет тренинги по личностному росту и помогает большому количеству слушателей по всей Великобритании и Европе добиваться успеха.

[h2]Исследования мозга[h2]

В 2011 году на конференции в Тенерифе Вебер знакомится с Джеком Льюисом – британским нейробиологом и популяризатором науки. Спикеры поняли, что их опыт и знания обладают мощным потенциалом, который способен вдохновить людей и помочь им решать трудные задания.

[h2]Оптимизируем мозговую деятельность[h2]

В 2014 году вышла совместная работа авторов «Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения продуктивности и снижения стресса». Льюис решил, что книга не должна просто описывать научные факты о работе мозга, поэтому все утверждения и гипотезы было решено проверить на Вебстере. Тренеру было интересно узнать, как работают научные открытия на практике и выяснить, действительно ли интеллектуальные способности зависят от нашего образа жизни.

Из книги вы узнаете:

• как повысить концентрацию внимания;
• как решить трудную задачу с помощью понижения уровня норадреналина;
• как сон влияет на работу мозга;
• какие продукты необходимы для питания мозга;
• как расширить свой когнитивный резерв, или врождённую способность мозга восстанавливаться.

Проверенные советы авторов помогут сохранить хорошее самочувствие и остроту ума на долгие годы.

Книга полезна всем, кто хочет разобраться в устройстве самого гибкого и постоянно развивающегося органа в организме, уметь поддержать работоспособность и влиять на эффективность человеческого мозга.