Цитаты из аудиокниги «Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания», страница 2

также можете узнать на terrywahls

КАК ПОМОЧЬ ВИТАМИНУ D СТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ Чтобы добавки с витамином D работали эффективнее, вам нужно сочетать их с витамином К 2 . Бактерии кишечника изготавливают подтип витамина K2mk7 из витамина К, содержащегося 1 в зелени, и затем он преобразуется в форму К2mk4. Животная форма витамина

Запрещенные продукты Все продукты, содержащие глютен 1. Пшеница, рожь, солод, овсянка промышленной обработки и все продукты из них: • Хлеб; большинство хлебобулочных изделий, таких как кексы, печенье, пирожные, булочки, галеты и круассаны; макароны; крекеры; пшеничные тортильи; и любые хлопья для завтрака, содержащие пшеницу или другие глютеновые злаки

Семейство луковых Эта семья включает в себя все виды лука, а также чеснок, зеленый лук, лук-порей и лук-шалот.

terrywahls.com/i-did-all-that-i-could

Потом произошло событие, которое изменило весь ход моей жизни. В 2002 году мой врач-невролог в клинике Кливленда заметил, что мне становится все хуже, и предложил мне зайти на сайт Эштона Эмбри Direct-РС на direct-РС. org. Доктор Эмбри является геологом с докторской степенью, и его сын живет с РС. Состояние сына доктора Эмбри резко улучшилось, когда он изменил диету, поэтому доктор Эмбри стал активно доказывать наличие связи между питанием и рассеянным склерозом. Тогда я впервые услышала об этой

названием «Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой» («Манн, Иванов и Фербер», 2014 г.).

Лечение, которое конвенциональная медицина предлагает аутоиммунному пациенту, выглядит так: замедление прогрессирования заболевания ценой ужасного общего состояния на всю оставшуюся жизнь.

Семейство капустных Семейство крестоцветных, или род растений из семейства Brassicaceae, также называют семейством капустных. К нему относятся кейл, капуста листовая, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, репа, брюква и редис.

Я годами задавала докторам вопросы о питании, упражнениях и управлении стрессом, но они пропускали мои слова мимо ушей