Основной контент книги Практика радости. Как ходить осознанно

Длительность книги 1 ч. 10 мин.

2015 год

16+

Практика радости. Как ходить осознанно

Аудио
синхронизировано с текстом
409 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 40,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути – кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» – спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.

Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.

Другие версии

1 книга от 259 ₽
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 138 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

и обретите спокойствие Ходьба – это отличный способ успокоиться, когда мы расстроены. Если мы сосредотачиваемся на ходьбе, то прекращаем думать, рассказывать истории, обвинять и судить – все это уводит от данного момента. Если мы остановим непрерывный поток мыслей, то сможем сконцентрироваться на теле. Когда дела идут не очень хорошо, лучше перестать думать об этом и пресечь поток негативной энергии. Остановить значит не подавить, а

Адрес всех великих существ – «здесь и сейчас». Адрес спокойствия и легкости

Аудиокнига Тит Нат Хана «Практика радости. Как ходить осознанно» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 июля 2024
Дата перевода:
2017
Дата написания:
2015
Длительность:
1 ч. 10 мин. 33 сек.
ISBN:
978-5-04-207453-0
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x