Цитаты из аудиокниги «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки», страница 3

надо немножко потерпеть и всё наладится».

Где взять значимость, самоценность

Действия ради действий не дадут результата. Если окружающие советуют вам выйти из зоны комфорта, помните, что выходить из неё надо не в зону дискомфорта, а в зону вашего нового комфорта. То есть ваши действия должны вести вас к этой цели, а не просто совершаться.

В отношениях я хочу испытывать умиротворение и надёжность, а ещё единение и драйв…

Победа Полезность Популярность Порядок Практичность Преданность Признание Приключения Продолжение рода Простота Радость Развитие Результативность Риск Самостоятельность Свобода Секс Семья Сила Слава Смелость Спокойствие Справедливость Стабильность Счастье Творчество Уважение Уверенность Удовольствие Управление Успех Храбрость Честность Чистота Щедрость Энергия Эффективность Юмор Ясность

Ещё одним признаком нездоровой привязанности является быстрое начало отношений

Точно так же эмоциональное состояние других людей относится к их личным границам. Это значит, вы не должны отступать от своих жизненных принципов, если кого-то это расстраивает, злит, тревожит. Каждый взрослый человек способен о себе позаботиться

: «Я больше не буду это терпеть», – и Любовь достаёт из рюкзака бутерброды и идёт по направлению к цивилизации.

том пожалеть о своем решении»).