Основной контент книги Как легко и быстро бросить курить
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 56 мин.

2013 год

16+

Как легко и быстро бросить курить

Бесплатно
99 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, кто-то нашёл помощь и поддержку в других источниках. Мы предлагаем вам свой рецепт – книгу «Как легко и быстро бросить курить», которая содержит в себе несколько самых эффективных способов для избавления от табачной зависимости. Помимо этого, мы расскажем вам, как снова не поддаться желанию закурить и как помочь избавится от подобной проблемы своим близким!

Другие версии

1 книга от 99 ₽
Смотреть все отзывы

Действует после первого прослушивания.

Курить не хочется, дажэ появилось отвращение к курению и сигаретами. Рекомендую всем кто уже побывал бросать с помощью других способов.

очень хорошая и содержательная книга читается на одном дыхании и заставляет задуматься для чего и почему мы вообще начинаем курить. простота изложения и доступность для понимания.

Незнаю как вам, но мотивации в этой книги для меня было 0. Все сходится к одному - захотите… подсчитайте сколько денег вы просто так тратите на курение. И найдите способ ктоторыц вам подходит. Но это трудно, так что будте готовы что у вас ничего не получится. А если всетаки и получится, то все равно организму нанесен непоравимый вред и востанавлению он не подлежит, но будет только хуже если продолжите…

Попытка вроде как самостоятельного изложения по теме, но уж очень похожа на лёгкий способ, в котором Аллен Кар хорошо помогает достичь нужного настроя и его книга работает, если только её вдумчиво прочитать, а не прослушать. Это я точно знаю, т.к. на себе проверял и бросал по ней. А что касается прослушанной сейчас книги, то на мой взгляд так себе, ни о чём в плане действенности. Поставил бы наверное ещё ниже оценку если бы не краткая программа помощи организму в период отвыкания. В ней конечно тоже в общем-то ничего нового, но можно взять на заметку, тем более что там коротко о полезном. В общем скажу так, что если поймать волну нужного настроя на отказ от курения не получается, эта книга вам вряд-ли поможет. Читайте Кара, там гораздо более эффективно сработает, только вдумчиво и анализируя всё как классическое произведение, тогда поможет.

Книга не зашла. Просто описание как это вредно, все и так понимают. Ален Кар пишет сильнее. Можно слушать для общего развития.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Карла Ланца «Как легко и быстро бросить курить» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 октября 2016
Дата написания:
2013
Длительность:
56 мин. 29 сек.
Правообладатель:
AB Publishing
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 34 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 198 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 41 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,3 на основе 12 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 24 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
По подписке
1x