Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?

Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога.

А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту.

Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Другие версии

1 книга от 499 ₽

Теперь и бумажные книги

Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман

Подробнее

Жанры и теги

Врачебная практика

Истории из жизни

ЛитРес: чтец

Научно-популярная литература

Неврозы

О психологии популярно

Превратности судьбы

Психические расстройства

Психологическая помощь

Реальные истории

Только на Литрес

Входит в серию «Невроз в большом городе»

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться Иосиф Гольман

По подписке

Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога Иосиф Гольман

По подписке

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

24 ноября 2023

Очень много воды, пока послушаешь про все болезни, у кого тревожность и невроз очень тяжело слушать истории других, про другие болезни.

29 сентября 2024

просто, практично, искренне и оптимистично написано. начинающим специалистам помогающих профессий будет интересно. есть идеи для практики, простые проверенные техники работы с несложными "доверителями". спасибо автору. без восторга, но добротная книга.