Аудиокниги, похожие на «Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу», Елена Колесниченко

Мой друг вампирВиктория Беляева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
209,90 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
769 ₽
Божественный спорМилослава ФиндраЧитает Ксения Большакова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 42 оценок
419 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
719 ₽
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Читает Иван Букчин и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
999 ₽
Простые методики для улучшения вашей памятиСергей ЧувашовЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
399 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
549 ₽
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиЧитает Элнара СалимоваПеревод Наталья Кияченко
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
679 ₽
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньЧитает Дарья ПаращакПеревод Наталья Власова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
549 ₽
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси КросслиЧитает Надежда ВинокуроваПеревод Кира Бугаева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
549 ₽
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроениеКристен Эллотт и др.Читает Александра МаксимоваПеревод Иван Богданов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
499 ₽
или по подписке
Все о грамотном похудении. Личная история автора.Нехай ВячеславЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
229 ₽
или по подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
1 299 ₽
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
399 ₽
или по подписке
Ловушка эволюции. Почему наше тело болитАлександр БеззеридесЧитает Михаил НордширПеревод Дмитрий Румянцев
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
599 ₽
или по подписке
Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места
Коллектив авторов
Читает Сергей Уделов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
239,90 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
769 ₽
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
309,90 ₽
или по подписке
18+
60+ психологических техник на каждый день Special EditionАртем Иванович ФедоровЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
259,90 ₽
или по подписке
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевЧитает Андрей Анучин
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
549 ₽
или по подписке
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоЧитает Александр КотовПеревод Ульяна Гончарова
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
769 ₽
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхамЭми МоринЧитает Евгения МеркуловаПеревод Г. Е. Власов
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
469 ₽
Мысликрутки. Как лечить ОКРИван Николаевич Игнатов и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
990 ₽
Как стать лучшим в своем деле?Андрей Курпатов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 31 оценок
119 ₽