Цитата из книги «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»

Другие цитаты
Джеффри Шварц
Аудио
0
Оставить отзыв
2
цитаты
399 ₽
549 ₽

Начислим

+16

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
19 февраля 2025
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2016
Длительность:
10 ч. 29 мин. 30 сек.
ISBN:
9785002500611
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке