Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 16,41 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис
Длительность книги 2 ч. 41 мин.
2025 год
16+
Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис
автор
Андрей Миллиардов
чтец
Литрес Авточтец
5,0
10 оценок
Бесплатно
164 ₽
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
«Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет научиться оставаться внутренне устойчивым в самых сложных жизненных обстоятельствах. Эта книга не просто учит справляться со стрессом — она помогает понять его природу, превратить напряжение в источник роста и выстроить прочную опору внутри себя. Через осознанность, эмоциональный интеллект, телесные практики и ценности вы откроете путь к зрелой, гибкой и спокойной жизни, даже в условиях полного хаоса.
Другие версии
1 книга от 82 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Андрея Миллиардова «Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
15 июля 2025Дата написания:
2025Длительность:
2 ч. 41 мин. 54 сек. Чтец:
Правообладатель:
Автор