Основной контент книги Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния

Длительность книги 5 ч. 26 мин.

2022 год

16+

Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния

Аудио
синхронизировано с текстом
4,8
58 оценок
Бесплатно
549 ₽

Вы можете приобрести бумажную версию этой книги на сайте Читай-город

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Возьмите под контроль манипуляции! Научитесь распознавать их и давать отпор.

Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья.

Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон:

• как строятся манипуляции;

• основа манипуляций – потребности, ценности, эмоции;

• техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения;

• специальная инструкция для манипуляторов.

Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях www.youtube.com/c/АнастасияБалашова рассказывает о том, как управлять собой и манипулировать другими.

Автор не пускается в морализаторство, а спокойно описывает место манипуляций в нашей жизни, предлагает критически оценить поведение окружающих и самого себя.

© ООО «Издательство АСТ», 2023

© Балашова А., 2022

Другие версии

1 книга от 499 ₽
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Книга понравилась, хотя и прослушал «на бегу». Не скажу, что это монументальный труд, но если надо (хочется) получить быстрый и относительно короткий, и понятный ответ на свой вопрос, то, это можно поискав найти в этом сочинении.

В дополнении, хочу сообщить, что в своём блокноте сделал запись – купить бумажный вариант. Так как, в отличии от компьютерных приложений и аудиоверсий требуется физически существующая книга, с кучей закладок и фломастерных подчеркиваний.

Научиться в начале защищаться от манипуляций, а потом самому начать суперски манипулировать, это как оказывается большой труд. Всё дело в том, что другой человек не должен понимать, что над ним «ставят эксперименты» и он подопытное существо, и манипуляции не должны повторяться.

Очень понравилась книга: без лишней информации, можно перечитывать с любого места, доступно написана. Закончила читать м есть желание перечитать заново. Ощущение незримого собеседника рядом, от чего книгу не хочеться класть на стол, а хочеться продолжать читать и наслаждаться.

очень полезная книга, изменившая мою жизнь. я не научился мастерски манипулировать, но сдвинулся с нуля, чтобы звучать хоть на каплю убедительнее. но самое главное, что я в каждой главе видел примеры из своей жизни, которые я раньше не замечал. так бы и прожил всю жизнь будучи жертвой манипуляций. огромное спасибо автору и чтецу

Очень интересная книга! Обязательно прочту ещё раз. Написано легко и понятно. Можно даже сказать хороший путеводитель в жизни!

Узнала про автора книги Анастасию из социальных сетей и было интересно познакомиться и с её книгой. Не пожалела. Книга очень полезная, вся информация структурирована, разложена по полочкам. Рекомендую.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Не бойтесь потерять того, кто вами манипулирует, бойтесь всю жизнь прожить в роли жертвы.

признака манипуляции. 1. «Скрытое воздействие» значит, что человек, который манипулирует, не говорит о желаниях напрямую, а пытается получить выгоду косвенным способом, используя обходные пути.

Эта техника поможет вам узнать мнение человека о чем-либо, а также расширить его возможности и представления о себе и о своей жизни.

Самые мощные внушения – это метафоры с запахом, потому что помимо визуального образа вы добавляете еще одно сенсорное ощущение – обоняние. ▶ Твои доказательства своей правоты выглядят как рвотные массы. ▶ Твои друзья, как протухшая неделю назад курица, толку от них никакого. И вот уже человеку становится противно от одной мысли о своих друзьях

После таких манипуляций жертва постоянно чувствует страх и вину: «Я плохая, я должна стараться, чтобы не потерять, что у меня есть». Самооценка жертвы снижается, она становится беспомощной, полностью зависимой от требований манипулятора

Аудиокнига Анастасии Балашовой «Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 января 2023
Дата написания:
2022
Длительность:
5 ч. 26 мин. 48 сек.
ISBN:
978-5-17-142427-5
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
1x