Цитаты из аудиокниги «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими», страница 3

Так почему же наше неслучившееся прошлое бывает таким въедливым и несвоевременным?

Родители должны не только нести ответственность за ребенка, но и давать внимание, ласку, тепло, поддержку, интересоваться жизнью чада и всегда быть на его стороне. Конечно – ДОЛЖНЫ! Но не у всех получается…

Абьюзер обыкновенный. Тяжесть средняя. Лечению не подлежит. Признаки: 1. Отказывается подстраиваться под ваши общие интересы. Из лексикона выкорчевано местоимение МЫ. 2. Вы не можете договориться с ним о том, что ему невыгодно и неинтересно. Перевирает слова, искажает факты: «Не-е-ет, я такого не мог сказать. Ты все придумала». И вы уже мечтаете о приобретении диктофона. 3. Дома раздражителен, необоснованно груб, агрессивен, способен оскорбить. Ему невозможно угодить. На людях поддерживающий, ур

А вот этот шедевр я даже увековечила, записав в семейный фотоальбом: «Ты поделишься со мной конфетами, потому что ты моя мама. И когда ты делишься, таким образом ты тоже меня воспитываешь. А мне с тобой делиться необязательно, потому что ты уже воспитанна

Надежды рухнули. И уже невозможно опустить шторку иллюминатора, за которым видна реальность. Обида в этом случае – реакция на несправедливость.

Если вы чувствуете, значит, вы живы.

это то, что происходит с вашими чувствами, это вы сами. И вы не можете «выключить» этот процесс. 4. Попытки отвлечься и ускориться создают эффект «затыкания дыры». 5. Есть риск задержаться на одном из этапов проживания потери. 6. Пройдите четыре шага к тому, чтобы прожить потерю осознанно.

Принимать ваши «разности» с партнером не равно прогибаться, наступать на себя, жертвовать или терпеть.

Не чувствовать – невыполнимое требование к себе. Чувства. Можно. Только. Прожить.

Или: «Я завидую тебе». Если вы не слышите от своей подруги, сестры или мамы «Ты молодец! У тебя все обязательно получится! Я поддержу тебя во всех начинаниях», то старайтесь просто не касаться темы своей самореализации