Основной контент книги В 50 лет жизнь только начинается

Длительность книги 3 ч. 50 мин.

2017 год

12+

В 50 лет жизнь только начинается

Аудио
синхронизировано с текстом
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.

• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка

• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти

• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков

• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни

• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие

• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи

Другие версии

1 книга от 249 ₽
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

внезапной смертью. За рубежом люди, имеющие

Аудиокнига Александра Мясникова «В 50 лет жизнь только начинается» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
15 сентября 2025
Дата написания:
2017
Длительность:
3 ч. 50 мин. 30 сек.
ISBN:
978-5-04-228057-3
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
1x