Мои книги

0

Между разумом и чувствами

Текст
Как приручить эмоции и победить страхи
8
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Между разумом и чувствами
Между разумом и чувствами
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 448  358,40 
Между разумом и чувствами
Между разумом и чувствами
Аудиокнига
Читает Олег Булдаков
249 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на ЛитРес:
29 мая 2019
Дата написания:
2019
Объем:
230 стр. 181 иллюстрация
ISBN:
978-5-04-101597-8
Художник:
Александр Рей
Издатель:
Бомбора
Правообладатель:
Эксмо
Оглавление
Книга Александра Рея «Между разумом и чувствами» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Между разумом и чувствами
Аудиокнига
Читает Олег Булдаков
249 
Книга входит в серию
«Психология. Cам себе коуч»
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
-15%

С этой книгой читают

Отзывы 8

Сначала популярные
Сергей Калугин

Книга очень полезная! Написано просто и понятно. Даны четкие техники по работе со своими переживаниями. Некоторые техники я встречал в других источника, НО один несомненный плюс этой книги – все структурировано, и дается пошагово, без «воды». При этом довольно много новых знаний, например, о слоях эмоций.

Хотя главный бонус книги – рабочие техники, которые нужно применять сразу в процессе чтения, не откладывая в долгий ящик. Читаешь, применяешь, получаешь результат. Мне книга очень помогла. Есть моменты, которые я никак не мог отпустить и они мешали мне жить. Спасибо автору!

nikyev

Тот самый случай, когда цели, которые «положено» было достигать годами (если не десятилетиями), внезапно оказываются в шаговой доступности.

Александр восхитительно легко и доступно учит тому, как избавиться от тех ограничений, который люди сами себе навешивают.

Многие сейчас говорят и пишут об осознанности. Александр же даёт возможность быстро почувствовать, что это такое, и научиться управлять собственными эмоциями и умом.

Спасибо за прекрасную книгу, Александр!

Victoria Debarsuk

Очень хорошая книга. Материал подается грамотно, небольшими порциями. Рисунки очень радуют, практические задания действительно полезны. Редко я могу согласиться со всеми концепциям какой-либо книги, но именно здесь готова подписаться практически над каждым словом. Очень хорошая работа. Книга разлетелась среди друзей и родственников. Надеюсь, последуюшие книги будут в этом же духе, а не как предыдущие. Автору спасибо

Евгений Александрович

Спасибо автору! Книга отличная,легкая для понимания. Методы работают,сложного ничего нет. Однозначно поможет в жизни избежать многих проблем.Еще раз большое спасибо!

galinamashnova27

Искала лёгкую мотивирующую книгу, рада что нашла. Хорошая книга, читается легко, казалось бы простые истины изложены очень упорядочено и доступно, в книге много иллюстраций с юмором, приятно подана информация, благодарю автора.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»