Уведомления

Мои книги

0

Максимальный заряд

Текст
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Автор:
2
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Максимальный заряд
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 1048  838,40 
Максимальный заряд
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Аудиокнига
Читает Андрей Курилов
599 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Максимальный заряд
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь | Рат Том
Бумажная версия
725 
Подробнее
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь | Рат Том
Бумажная версия
914 
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Если человек не чувствует себя энергичным и полным сил, в его жизни часто случаются проблемы. Он менее эффективно и охотно работает, отношения с близкими портятся. Здоровье ухудшается из-за постоянных стрессов и низкой активности…

Но это можно изменить! Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?

Отобрав из множества концепций наиболее доказанные и проверенные, Том Рат обнаружил существование трех ключевых факторов: осмысленность, взаимодействие и энергия. Если вы будете приносить людям пользу, концентрироваться на позитивных моментах и принимать решения, улучшающие ваше физическое и психологическое здоровье, то сможете проживать каждый день по максимуму, сполна наслаждаясь жизнью!

А что именно для этого надо делать, узнайте, читая онлайн или скачав на ЛитРес эту полезную книгу.

Описание книги

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 декабря 2018
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 160 стр. 5 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00117-854-5
  • Переводчик: Оксана Ключинская
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Тома Рата «Максимальный заряд» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Аудиокнига
Читает Андрей Курилов
599 
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь | Рат Том
Бумажная версия
от 725 

С этой книгой читают

Сергей Демин
20 декабря 2018

Энергия – то, что так нужно нам накануне праздников и еще больше после них. Помните, как в январе мы обычно выходим на работу? Кажется, что батарейка не просто разрядилась, а выпала и укатилась под диван. Хочется завернуться в одеяло и доедать вчерашние салатики, а не вот это вот всё.

Но работать надо. И жить – с огоньком и драйвом, чтоб каждый день был как новогодний салют. Книга «Максимальный заряд» – то что нужно для быстрой, но стабильной подзарядки. В ней собраны исследования из медицины, психологии, бизнеса и экономики.

В книге – три ключа к полному заряду батарейки: осмысленность, взаимодействие и энергия. Используйте их, чтобы в новом году жить на полную катушку. Рекомендую.

Павел Гончаров
27 декабря 2018

МЕГА супер книга одна из лучших и моих любимых Том Рат гений . Очень просто понятно и по существу . Очень грамотно без воды структурирована информация от человека который знает написаное из жизненного опыта .

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»