Психическое здоровье – книги и аудиокниги – скачать, слушать или читать онлайн

Разгадывая лабиринты психики Кежик Николаевич Хомушку

Подкаст

бесплатно

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Агафья Максимова и др.

Аудио

1 299 ₽

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы Диана Петрелла и др.Читает Анна Летура и др.Перевод Анастасия Розова

Аудио

999 ₽

Совместное родительство и защита детей: руководство по теории привязанности для воспитания детей на два дома. Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений Джереми В. Петтит и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Ольга Обвинцева

Аудио

1 199 ₽

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Дженнифер Шеннон и др.Читает Игорь Каспаров и др.Перевод Анна Водопьян

Аудио

1 299 ₽

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Эрик Б. Лоукс и др.Читает Игорь Каспаров и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 549 ₽

Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой Александр Кар Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса Никита Мартин

199 ₽

или по подписке

Проживая боль утраты. Как справиться с горем?Виктория Купцова и др.

349 ₽

или по подписке

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд и др.Читает Михаил Черняк и др.Перевод Александра Петрова

Аудио

899 ₽

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Александра Петрова

Аудио

899 ₽

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Элис Реш и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Анна Водопьян

Аудио

573 ₽

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений Элис Реш и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Ольга Обвинцева

Аудио

899 ₽

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав Старков и др.Перевод Мария Карманова

Аудио

1 299 ₽

Просекка и шкала Бека Дарья Курганская и др.

Подкаст

бесплатно

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джулиана Негрейрос и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 399 ₽

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джулиана Негрейрос и др.Читает Агафья Максимова и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 449 ₽

Ваш дом, Синергия недвижимости и Katerina M Екатерина (КатеринаМ) Манакова

Текст

59,90 ₽

или по подписке

Лабиринты здоровья: путешествие сквозь травму к исцелению Галина Мартынюк

299 ₽

или по подписке

Психология надежды. Оптимизм и пессимизм Е. П. Ильин Читает Литрес Авточтец

Аудио

399 ₽

или по подписке

Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем Кирилл Нечаев Читает Литрес Авточтец

Аудио

109 ₽

или по подписке

Дистимия и депрессия - враги твоего здоровья Сергей Чувашов

99,90 ₽

или по подписке

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Клемански и др.Читает Станислав Старков и др.Перевод Ульяна Гончарова

Аудио

1 099 ₽

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас Ричард Бруйетт и др.Читает Евгений Глебов и др.Перевод Ульяна Гончарова

Аудио

1 199 ₽