Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Самомассаж
Самомассаж
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья
Лао Минь
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
4,2
6
379 ₽
или по подписке
Массаж. Уроки великого мастера
Владимир Васичкин
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 19 оценок
3,5
19
549 ₽
или по подписке
Большой справочник по массажу
Владимир Васичкин
Читает Александр Иванов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
479 ₽
или по подписке
Эксклюзив
108 движений кругового самомассажа
Илья Львович Шейнман
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
4,6
5
199 ₽
или по подписке
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи и суставов
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
149 ₽
или по подписке
Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Лао Минь
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
4,4
9
399 ₽
или по подписке
Целительные точки для спасения здоровья
Дмитрий Коваль и др.
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
4,9
8
219 ₽
или по подписке
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Татьяна Курчина
Читает Елена Венерская
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
599 ₽
или по подписке
Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход
Владимир Васичкин
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
4,2
10
219 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Фейслифтинг. Код молодости
Светлана Терещенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 75 оценок
4,7
75
349 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Самомассаж: контактный, бесконтактный и мысленный
Илья Львович Шейнман
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,7
3
199 ₽
или по подписке
Свечение лица. Практики самомассажа для внутреннего и внешнего преображения
Светлана Мельникова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
389 ₽
или по подписке
Если болит спина
Валентин Дикуль
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
4,7
12
169 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Лицо и шея без отёков и второго подбородка: практический курс самомассажа
Игорь Красавин
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
3,5
2
149 ₽
или по подписке
Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)
Вадим Кортунов
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
4
5
419 ₽
или по подписке
Гимнастика для внутренних органов
Виктория Мазовецкая
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
4,1
19
109 ₽
или по подписке
Лечебный массаж внутренних органов
Юлия Лужковская
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
4,1
8
109 ₽
или по подписке
Массаж и самомассаж. Самоучитель. Учебное пособие для СПО
О. И. Коршунов и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
949 ₽
Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек
Лао Минь
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
379 ₽
или по подписке
Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области живота
Владимир Васичкин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
219 ₽
или по подписке
Игровой логопедический массаж и самомассаж в коррекции речевых нарушений. MP3
Г. А. Османова и др.
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
3,9
9
380 ₽
Целительные точки тела. Ключ к избавлению от болей и болезней. Полный атлас
Дмитрий Коваль
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
4,1
10
219 ₽
или по подписке
Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни
Лао Минь
Читает Макс Радман
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
479 ₽
или по подписке
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
Дмитрий Макунин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
159 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд