Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Изометрическая гимнастика
Изометрическая гимнастика
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Популярные
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
Игорь Борщенко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
4,6
38
419 ₽
или по подписке
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4,4
7
349 ₽
или по подписке
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
4,8
9
379 ₽
или по подписке
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
299 ₽
или по подписке
Как избавиться от боли в суставах рук
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
4,7
6
69 ₽
или по подписке
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
4,2
40
69 ₽
или по подписке
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
4,8
41
69 ₽
или по подписке
Болит шея – что делать
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
4,6
16
79 ₽
или по подписке
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
4,7
44
69 ₽
или по подписке
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
4,3
53
199 ₽
или по подписке
Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
349 ₽
или по подписке
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
299 ₽
или по подписке
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
4,7
7
419 ₽
или по подписке
Метод изометрических упражнений. Модуль 9
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
200 ₽
или по подписке
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
4,4
20
69 ₽
или по подписке
Как избавиться от боли в суставах ног
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
5
9
69 ₽
или по подписке
Изометрическая гимнастика для занятых людей
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
4,4
28
69 ₽
или по подписке
Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Ильдар Назимович Гильфанов
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
249 ₽
или по подписке
Физическая подготовка. Модуль 9
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
200 ₽
или по подписке
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
200 ₽
или по подписке
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
200 ₽
или по подписке
Болят руки – что делать
Игорь Борщенко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
79 ₽
или по подписке
Метод статодинамики. Модуль 10
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
200 ₽
или по подписке
Метод волевого напряжения. Модуль 6
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
200 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
Вперёд