Уверенность в себе – книги и аудиокниги – скачать, слушать или читать онлайн

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Язык

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Книги в процессе

Не выбран

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кэтрин М. Питтмен и др.Читает Агафья Максимова и др.

Аудио

1 299 ₽

Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером Алисия Муньос и др.Читает Ксения Большакова и др.Перевод Анастасия Статуева

Аудио

1 399 ₽

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх Хайме Кастильо и др.Читает Анна Летура и др.Перевод Екатерина Бормотова

Аудио

1 099 ₽

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Дженнифер Шеннон и др.Читает Игорь Каспаров и др.Перевод Анна Водопьян

Аудио

1 299 ₽

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Эрик Б. Лоукс и др.Читает Игорь Каспаров и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 549 ₽

Действуй смело! Готовься наперед! Нарушай правила! Моя история покорения Алматы Абай Алгазы Читает Литрес Авточтец

Аудио

490 ₽

или по подписке

Родительский компас. Как помочь современным детям стать самостоятельными и счастливыми Альбина Маникеева

Текст

364,90 ₽

или по подписке

Ты бестселлер своей жизни. Создай новую себя Дина Хисамутдинова

99,90 ₽

или по подписке

Путь к себе: Трансформация личности через любовь, самоуважение, ценность Александр Кар Читает Литрес Авточтец

Аудио

99,90 ₽

или по подписке

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд и др.Читает Михаил Черняк и др.Перевод Александра Петрова

Аудио

899 ₽

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Александра Петрова

Аудио

899 ₽

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джеффри Брэнтли и др.Читает Артем Пахомов и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 199 ₽

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Элис Реш и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Анна Водопьян

Аудио

573 ₽

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии Эми Л. Ева и др.Читает Александр Котов и др.Перевод Ульяна Гончарова

Аудио

1 499 ₽

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джулиана Негрейрос и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 399 ₽

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джулиана Негрейрос и др.Читает Агафья Максимова и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 449 ₽

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе Эми Л. Ева и др.Читает Александра Дёмина и др.Перевод Екатерина Бормотова

Аудио

1 349 ₽

Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым Кристиан Гроув

Текст

286 ₽

или по подписке

Girl power! Психология для поколения смелых Елена Низеенко Читает Литрес Авточтец

Аудио

449 ₽

или по подписке

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Клемански и др.Читает Станислав Старков и др.Перевод Ульяна Гончарова

Аудио

1 099 ₽

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас Ричард Бруйетт и др.Читает Евгений Глебов и др.Перевод Ульяна Гончарова

Аудио

1 199 ₽

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений Джереми В. Петтит и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Ульяна Гончарова

Аудио

1 199 ₽

Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд и др.Читает Михаил Черняк и др.

Аудио

1 149 ₽

Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь Ирина Шишкина и др.Читает Александр Потеряев и др.

Аудио

999 ₽