Серия «Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело»

Купила книгу из этой серии Как легким движением пальцев… для мамы, так как врачи посоветовали заняться пальчиковой гимнастикой. Теперь эта книга у мамы настольная. Результаты победы над болезнью реально положительные. Теперь присматриваюсь к другим. Спасибо за такую подборку! Будем пробовать!

Купила книгу «Как легким движением пальцев прокачать свой мозг» для мамы, так как у нее после болезни усилилась деменция. И теперь эта книга у нее настольная. С таким воодушевлением она занимается своим восстановлением, что результаты налицо! Огромное спасибо автору! Теперь обратила внимание на всю серию. Буду изучать.

Очень рада, что японские книги о жизненных практиках, долголетии и тренировках, ему способствующих, стали переводить. Все в целом системно и довольно кратко, не всегда подходит, как с одноразовым питанием. Ну тут уж верь и пробуй или наоборот.