Мои книги

0

Бесплатно

re-feel podcast

Подкаст
iOSAndroidWindows Phone
Куда отправить ссылку на приложение?
Не закрывайте это окно, пока не введёте код в мобильном устройстве
ПовторитьСсылка отправлена
Этот подкаст ещё записывается
  • Правда ли, что все болезни от нервов? Что делать, если врач не может поставить точный диагноз и вы подозреваете психосоматику? Как себя вести со своими детьми, чтобы они выросли без психосоматических проблем? И как уберечь от этого самого себя?В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Екатериной Тур — дипломированным врачом, психосоматологом и нейропсихологом.P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимс...
  • Как переживать неопределенность и тревогу? Что делать, если вы не справляетесь со своими страхами или c чужой агрессией? Правда ли, что наша тревожность определена генетически? Начинаем сезон со спецвыпуска, в котором мы рассмотрим тревожность с трех позиций — внутреннее состояние, мозг, психология. На множество наших вопросов о самом актуальном ответили эксперты: - Ирина Марьясова — блогер, бывший журналист, проводник в игру Лила. - Ольга Килина...
  • Что делать, если вы боитесь состариться? Почему так сложно принять возрастные изменения в себе и в своих близких? Можно ли чудесным способом и надолго сохранить здоровье и молодость? Обсуждаем возраст и отношение к нему сразу с тремя гостями: психологом Еленой Мицкевич, к.м.н. и член Международной ассоциации реабилитологов Александром Шишониным и мамой Алины Чичиной — Ириной Алексеевной. Крем с церамидами для восстановления и укрепления защитного...
  • Сколько раз нам приходилось отменять запись, как мы это переживали? Как подкаст нас всех изменил и с какими странностями мы столкнулись? Какие выпуски так и не вышли и чем первые отличались от завершающих? Рассказываем о неочевидных стрессах продакшена, обсуждаем первый сезон и готовимся ко второму всей командой re-feel podcast. Enjoy!
  • Из чего складывается женская сексуальность? Можно ли всегда ощущать себя привлекательной, гармоничной и желанной? Чем женская энергия отличается от мужской и как не бояться обратиться к сексологу? Чтобы обсудить эту вдохновляющую и многогранную тему, мы пригласили сразу двух экспертов: Евгению Балыклову, клинического психолога, дипломированного сексолога и автора онлайн курсов и Татьяну Лейбман, коуча, ассистента по личностному развитию и медитац...
  • Какие средства подойдут для разных типов кожи? Почему проблемная кожа — это не тип? Зачем нам нужен массаж лица и в чем отличия натуральной косметики? Состояние кожи — тоже часть wellness, поэтому множество вопросов на эту тему мы задали эксперту японского косметического бренда Shiseido, Соне Дюпиной. Enjoy! Обновленная линия WASO от Shiseido: https://bit.ly/2YNUtVz
  • Что значит любить себя? Чем любовь к себе отличается от эгоизма и как она связана с уровнем эмоционального интеллекта? И почему любое достигаторство отдаляет нас от гармонии с собой? На множество вопросов о такой сложной и важной теме, как self-love, ответила Елена Мицкевич, практикующий психолог, тренер по эмоциональному интеллекту и ведущая подкаста «Ты — это важно». Послушать подкаст «Ты - это важно» — https://podcast.ru/1567953532 Праздничный...
  • Что такое цигун и чем он отличается от йоги? Как правильно дышать и почему для этого нужно вспомнить себя до рождения? Кому подойдет цигун? На множество наших вопросов об этой системе ответил Владимир Сидоров, преподаватель цигун и тайцзицюань с 20-летним стажем, основатель академии для преподавателей цигун и студии Дыши в Москве. Enjoy!
  • Зачем люди вообще спят? Правда ли, что существуют совы и жаворонки? Нужно ли спать днем и что делать при бессоннице? На наши вопросы о сне подробно ответил Роман Бузунов, президент Российского общества сомнологов, профессор, д.м.н. и заслуженный врач РФ. Промокод выпуска на -10% на сайте refeel.ru: SWEETDREAMS. Он будет действовать до 20 июля, enjoy!
  • Почему мы теряем мотивацию в тренировках? Какая цель в спорте — самая лучшая? Как внедрить активность в свою жизнь, если после офиса так непреодолимо манит диван? На множество наших вопросов о спорте ответила Дарья Брыгина, тренер Nike и персональный тренер. Чтобы у вас было больше энергии для спорта и вы смогли запастись церемониальной матчей, дарим промокод на -10% до 13 июля — MOREMATCHA. Enjoy! Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalin...
  • Чем ведическая астрология отличается от западной? Существует ли совместимость по знакам Зодиака и стоит ли бояться ретроградного Меркурия? И нужно ли сверяться с Лунным календарем перед стрижкой или важными переговорами? С этими и многими другими вопросами нам помогла разобраться Надежда Агаджанова, практикующий ведический астролог, коуч и мастер женских практик. Enjoy! Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный ла...
  • Human design. Как понять свое предназначение? Обсуждаем с Елизаветой Шишкиной. Что такое human design? Как составить свой бодиграф и как жить, если вы Проектор, Генератор, Манифестор или Рефлектор? И нужно ли обращаться к специалисту или можно расшифровать свой путь самому? На эти и многие другие вопросы ответила Елизавета Шишкина, сертифицированный гид по human design, холистический консультант и эриксоновский коуч. Enjoy! * Как сказала нам Елиз...
  • Какие пищевые привычки больше других вредят ЖКТ? Чем пробиотики отличаются от пребиотиков? К чему приводит избыток сахара, глютена и молока в рационе? На эти и другие вопросы ответила Ксения Черная — нутрициолог, сертифицированный коуч по здоровью и соосновательница онлайн-школы «Pro-Здоровье». Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpo...
  • Чем эфирная терапия отличается от ароматерапии? Какие бленды аромамасел помогут успокоиться, а какие — зарядиться энергией? И как отличить качественные эфирные масла? На все эти вопросы ответила Татьяна Тимофеева — специалист по аромамаслам, сертифицированный коуч по здоровью и интегративной нутрициологии. Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотруднича...
  • На какие сроки оптимально ставить цели, чтобы оставаться в ресурсе? Как распознать 4 стадии выгорания и восстановиться после него? Какие 3 вопроса для саморефлексии могут улучшить качество вашей жизни? Узнали ответы на эти вопросы у Катерины Ленгольд —  предпринимателя, инвестора и автора бестселлеров «Просто Космос» и «Agile Life», создателя системы личной продуктивности, основанной на agile-спринтах и методах самокоучинга. Катерина Ленгольд: ht...
  • 18+ В этом выпуске мы обсуждаем запрещенные вещества. Мы против их употребления и надеемся, что вы тоже осознанно относитесь к этому вопросу.  А теперь к теме: почему в последнее время набирают популярность древние духовные практики из Южной Америки? Какие церемонии и ритуалы проводят шаманы и как они помогают людям?  Узнали ответы на эти вопросы и обсудили глубокую тему духовного развития с Мариной Кацубой — целителем и духовным проводником. Мар...
  • Как именно танец помогает расслабить тело и ум? И как почувствовать полную свободу и перестать анализировать все движения в танце? Об этом нам рассказала настоящая superwoman — хореограф с мировой известностью и основательница собственной танцевальной студии Жанна Украинцева. Слушайте этот выпуск, если хотите «приглушить» голос своего внутреннего критика и просто начать танцевать. Жанна Украинцева: https://instagram.com/superjanne Алина Чичина: h...
  • Как связаны порядок в доме и порядок в мыслях? Почему избавление от вещей не противоречит эко-лайфстайлу? И как точно понять, что вещь вам больше не нужна?  На эти и другие вопросы ответила Маруся Рябова — профессиональный организатор пространства и основатель онлайн-школы Секрет Порядка. А еще в третьем эпизоде подкаста мы узнали, с чего начать очищение своего дома и как преодолеть страх перед избавлением от 10 пакетов с пакетами. Clean & enjoy!...
  • Почему многие люди приходят к sugar free life, можно ли заставить близких отказаться от сахара вместе с вами, и что делать, если ребенок постоянно просит конфет? Об этом и многом другом рассказывает Урсула Ким — fitness Influencer и автор книги и марафона #МогуБезСахара.   Во втором эпизоде подкаста мы обсуждаем, что может нам дать жизнь без сахара, есть ли после этого опыта радость от тортика, и на что заменить привычку поощрять себя сладким.   ...
  • «Быть в моменте» — это ключ ко всему? И если да, то пора паковать чемоданы на ретрит или 5 минут медитации тоже okay?  Об этом расскажет Аня Звижинская — сертифицированный преподаватель mindfulness и первая гостья re-feel подкаста. В премьерном эпизоде мы обсудим, как осознанно работать с эмоциями и как начать медитировать, если два часа в позе лотоса — это не ваше. И ответим на главный вопрос: как и зачем становиться осознаннее жителю городских ...
  • Небольшое интро, в котором Алина Чичина, co-founder и CEO re-feel рассказывает об идее запуска и философии проекта.  По вопросам сотрудничества: refeelpodcast@gmail.ru  Алина: https://instagram.com/chichinaalina   Re-Feel: https://instagram.com/refeel__me   #refeel #алиначичина #wellness
Описание подкаста

Алина Чичина, Саша Жаркова и осознанность.

Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Доступно: 21 выпуск
  • Дата выхода на ЛитРес: 2021
  • Дата последнего обновления: 30 марта 2022
  • Издатель: Саша Жаркова
  • Правообладатель: Саша Жаркова
  • Что такое подкаст?
Книга Алины Чичиной «re-feel podcast» — купить в интернет-магазине. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

+100
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»