Дмитрий Яшанькин | Похудение | Переедание, КБЖУ, спорт, целлюлит, оземпик | ВИНИШНИК

ВИНИШНИК - классный подкаст с классными девчонками 30+.

Обсуждаем похудение. Как выйти из новогоднего зажора? Можно ли есть все, что хочется, в праздники? Нужно ли считать калории? Нужно ли рассчитывать норму БЖУ? Что такое здоровое питание? Так ли вредны сахар и соль? Почему важны тренировки? Как избавиться от целлюлита? Наследственность или дисциплина? Могут ли помочь «волшебные таблетки»?

Сюрпрайз, сюрпрайз - Дмитрий Яшанькин.

На аперитив - истории об опыте похудения наших девчонок и гостя.