Длительность выпуска 53 мин.
2022 год
0+
О подкасте
В этом эпизоде говорим про выгорание. Со знанием предмета, от первого лица, с нервным смехом, размытым фокусом и концентрацией – в общем, все как положено при выгорании.
Пытливо ищем ответ на вопрос: выгорание – это диагноз или мейнстрим?
Определяем, где проходит граница между усталостью, выгоранием и депрессией?
Изобретаем волшебную пилюлю изменения жизненных стратегий, чтобы понять, что выгорание не всегда повод бросать некогда любимую работу, проект или людей.
Как обычно, копаем чуть глубже, чтобы разложить выгорание на атомы и пересобрать в важный опыт, способный изменить жизнь.
Подписывайтесь на нас:
Евгений Лошак - https://www.instagram.com/evgeniyloshak/
Юлия Юсина - https://dzen.ru/id/5b052b1477d0e6adf1ed8cbe