Спортивный врач из Приморья: как подготовить ребенка к летним каникулам

Взрослые уверены, что от детей они сильно отличаются, прежде всего, тем, что выросли и стали умнее, сильнее, увереннее в себе. Конечно, самыми заметными отличиями взрослых от детей являются физиологические. Взрослый человек, по сравнению с ребенком, более развит физически. У ребенка же все органы и системы находятся в стадии развития, формируется иммунитет. Соответственно, физические нагрузки и в целом физическое развитие у детей и взрослых отличаются. Открываем цикл программ, объединенных общей темой: спортивная физиология у детей, чем дети отличаются от взрослых; развитие физических качеств у детей - правила и основные ошибки. И поскольку впереди лето, то начнем этот большой разговор с вопросов о том, как подготовить ребенка к летним каникулам. В студии: Дмитрий Виговский, спортивный врач, специалист по реабилитации и лечебной физкультуре, тренер, health менеджер