Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 2,61 ₽ с покупки её другом.
Подкаст
Длительность выпуска 06 мин.
2023 год
Подышим 4-7-8
26 ₽
О подкасте
В выпуске «Подышим 4-7-8» мы будем вдыхать, выдыхать и задерживать дыхание на счёт. Важным элементом этой дыхательной техники является наблюдение за ощущениями в теле и фиксация изменений после практики.Давай сядем и подышим вместе.Вейтлист курса «в ожидании»: https://podyshi.com/motherhood#courseСядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breatheи в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/Ведущая — Света ШединаРедакторка — Саша МетлицкаяМонтаж — Тимур Зарудный
Последнее обновление:
21 февраля 2023
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
В выпуске «Подышим 4-7-8» мы будем вдыхать, выдыхать и задерживать дыхание на счёт. Важным элементом этой дыхательной техники является наблюдение за ощущениями в теле и фиксация изменений после практики.
Давай сядем и подышим вместе.
Вейтлист курса «в ожидании»: https://podyshi.com/motherhood#course
Сядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.
«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe
и в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/
Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая
Монтаж — Тимур Зарудный
Ищут чаще всего
Королевство шипов и роз. Сара Дж. МаасТехники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров. Роберт ЧалдиниМалый бизнес: от иллюзий к успеху. Как создать компанию и удержать ее. Майкл Э. ГерберК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга ПримаченкоАкадемия порталов. Дракон за моей дверью. Книга 2. Ная Геярова