0+
Подкаст
Длительность выпуска 39 мин.
2023 год
Как помочь себе, когда выгорел?
Подкаст
О подкасте
С Юлией Шакалидой, психологом, блогером и ведущей подкаста “Я так чувствую” поговорили о выгорании и способах самопомощи: - Основные причины выгорания; - Откуда черпать ресурс; - Как отличить лень и усталость от выгорания; - Почему гиперответственность - это “игрушка дьявола”; Юлия Шакалида: https://t.me/yatakchuvstvuyhttps://instagram.com/shakalidkaПодкаст “Я так чувствую”: https://podcast.ru/1661678851 Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas Мои социальные сети: Пиши в direct “хочу чек-лист по запуску подкаста”: https://Instagram.com/olyamikitas https://t.me/normtalkingСотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Последнее обновление:
23 октября 2023
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
С Юлией Шакалидой, психологом, блогером и ведущей подкаста “Я так чувствую” поговорили о выгорании и способах самопомощи:
- Основные причины выгорания;
- Откуда черпать ресурс;
- Как отличить лень и усталость от выгорания;
- Почему гиперответственность - это “игрушка дьявола”;
Юлия Шакалида:
https://t.me/yatakchuvstvuy
https://instagram.com/shakalidka
Подкаст “Я так чувствую”: https://podcast.ru/1661678851
Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
Пиши в direct “хочу чек-лист по запуску подкаста”: https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com