Медитация как психотерапия| Духовность vs Наука | Как не попасть в секту // ФБО х Антон Маторин

Что такое медитация и как это работает?Может ли медитация заменить психотерапию?Откуда столько видов медитации, включая всякую дичь?Есть ли техника безопасности и чего делать категорически не стоит?На эти и другие вопросы отвечает гость подкаста "Фрейд Бы Одобрил" - Антон Маторин. Антон - эксперт в области созерцательных практик и духовных традиций, практикующий с 2005 года. Мы позвали Антона, чтобы детально поговорить о феномене медитации,  одной из древнейших духовных и созерцательных практик, известных человечеству. Проект Антона Маторина "Meditation College 42"ТГ: https://t.me/meditation42 Сайт: http://meditation.college Совсем некраткое содержание подкаста00:44 - представление гостя 01:44 - что такое медитация. попытка номер раз 02:08 - опыт медитации Пелина 02:36 - опыт медитации Акатова 04:46 - что такое медитация, попытка номер два - углубленное философское размышление приводящее к познанию и переживанию нового состояния в этом познаниии различные его методы адхъяна, бхавана, дхарана, памятование 06:58 - о стремлении к спецэффектам в медитации 08:11- медитация как обезболивающее 12:14 - что такое осознанность и при чем тут медитация 14:38 - Акатов тупит и все никак не поймет что же все таки такое медитация 15:50 - внутренняя тишина: так можно ли думать или нет во время медитации?! 18:09 - требует ли медитация усилий 18:50 - ​​нейрофизиология медитации 20:53 - духовные традиции как альтернатива нейрофизиологическим интерпретациям 22:39 - Кен Уилбер и ограничения духовной антропологии 23:40 - медитируй 20 минут в день если хочешь, чтобы… 25:14 - медитация как панацея от всех невзгод и болезней 26:16 - тебе не надо медитировать если ты… 27:41 - духовность против науки 29:47 - делай эту медитацию 3 раза в день и душа болеть не будет. Медитируем на подкасте 37:44 - обсуждаем полученный опыт 40:43 - Антон медитирует на инстаграм или все есть медитация 43:58 - медитация как психотерапия 47:39 - медитация и птср 50:31 - ​​где научиться медитации, основанной на научном подходе 53:30 - медитация и успешный успех 55:03 - медитационные ретриты. техника безопасности как не попасть в секту 62:05 - что одобрил Фрейд по мнению Антона Пожмякать полезные ссылочки Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA 5 способов поддержать подкаст для щедрых господ: https://ontheedge.ru/foto-i-video/donat-frejd-by-odobril-podkast Кто тут болтает Дмитрий Пелин https://ontheedge.ru/dmitrij-pelin-kaliningrad, пациент-эксперт. Денис Акатов https://www.b17.ru/akatov_psy/?prt=3368 - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно. Так же будем рады комментариям и вопросам  https://t.me/podcastFWA