97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдыха

Работа на износ или отдых и гармония? Можно ли достигать результаты и не перерабатывать? Как определить, перерабатываете вы или недорабатываете?В 97 эпизоде подкаста разбираем важнейшую тему переработок и недоработок.Также вы узнаете:К какому типу вы относитесь — перерабатывающие или недоработывающие — и что с этим пониманием делатьКак прийти к золотой середине между этими двумя категориямиОсновные проблемы недорабатывающих и перерабатывающихПонятие slow-living или действия в правильной скорости*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! https://wa.me/46739801155?text=%2FGo️ В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:https://dreambig.community/infoЕще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjessonЖду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/