Основной контент книги Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги

Объем 256 страниц

16+

Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни

Входит в серию «Психотренинг»
Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
4,6
50 оценок
livelib16
4,4
21 оценка

О книге

Ирина Маслова — магистр психологии, основатель и владелица консультационного центра «Гравитация», автор метода «Генезис» (проработка травм за 1 консультацию). Колумнист в таких популярных СМИ, как «Коммерсантъ», Psychologies.ru, Marie Claire, Cosmopolitan, World Fashion Channel, Woman's Day, «Женские секреты», «Красота и здоровье». Эксперт на радио «РИА Новости» и на канале RTVI. Прочитав эту книгу, вы: • узнаете, как двигаться к мечте; • вернете себе свою истинную ценность; • выстроите реальную, а не фиктивную опору в себе; • научитесь жить своими желаниями; • обретете смелость говорить «НЕТ» тому, что не подходит; • разрешите себе говорить «ДА» тому, что по душе.
Количество страниц:
256
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Издательство:
АСТ
Возрастное ограничение:
16+
Все характеристики

Другие версии

1 книга от 529 ₽
Смотреть все отзывы

Читать НЕ рекомендую. Много воды, по сути просто описание жизни автора, некоторых эпизодов, когда у нее что-то получалось или не получалось. Данная информация не особо поможет вам в становлении психологом или решении каких-то своих проблем, только если хотите прочитать какие-то истории Ирины) + несколько советов, которые она и так давала в другой книге Метод Генезис, или в интернете в своих соц. сетях. У Ирины есть другая книга Метод Генезис, она намного полезнее, и там есть достаточно практик для личной проработки, ее советую прочесть. Состояние книги хорошее.

rebdomine абсолютно согласна, больше похоже на дневник своих переживаний, эмоций, подъёмов и падений.

До мурашек. Прекрасная книга о честной истории счастья и успеха. У каждого она своя. Но это всегда про ответственность, а не волшебство. Волшебство рождается только на семенах, посеянных в почву.


Спасибо Ирине за искренность и за эту книгу. Книга- это одно огромное подтверждение, что мы сами создаём свою реальностью во всех ее проявлениях. Спасибо за весь этот путь, который теперь каждая из нас может пройти.


Продукты и тренинги Ирины поменяли мою жизнь и продолжают менять каждый день. Ежедневно это не борьба, а выбор. Все разделилось на до и после «Метода Генезис» за что я безгранично благодарна.

Заказала книгу из-за рубежа, не стала ждать когда приеду в Россию и смогу купить ее , потому что очень отозвалось название и рассказ автора о книге ! В ней она говорит о пути к свой мечте, о своем становлении как психолога и владелицы центра психологической помощи . Я даже представить не могла, что путь был таким нелёгким и тяжелым .

То, как автор описывает свою жизнь и свой путь, поражает своей искренностью , а ещё конечно же способностью донести свои состояния и чувства ! Очень во многих моментах узнавала себя , потому что тоже есть мечта и я тоже к ней иду ! Это книга – мотивация , это книга действительно помогла мне понять , что все, что происходит на пути к своей цели – это нормально, падения – это нормально , и ещё раз показала , что нужно двигаться вперёд и работать над собой . Эта книга и путь Ирины – это наглядный пример того, что когда бьешь в одну точку долго долго, обязательно получается ! Спасибо за это осознание !

Очень часто мы видим успешных людей, но не до конца знаем как они пришли к этому успеху , ведь они не часто пишут книги об этом ! И как важно иметь возможность узнать/прочитать чей-то путь в таких деталях и понимать их ощущения . Это необыкновенно целительно. Спасибо автору !

Я проходила программу «женщина генезис» 1 и вторую ступень, которые многое поменяли в моей жизни и возможность узнать автора этих методик с такой стороны – очень ценна и дорога .

Мне понравилась вся книга , прочитала ее буквально за день . И уверена буду возвращаться вновь и вновь , чтобы мотивировать себя идти дальше !

Все слова – в точку , повествование – супер, шутки по пути, все уместно и со вкусом .

Я честно говоря никогда раньше подобной открытой книги о своём пути не читала !

Рекомендую каждому! Обязательная книга к прочтению и конечно, если вы ещё не знакомы с автором , рекомендую познакомиться с ее методом!

Книга написана простым понятным языком для простых людей, решивших изменить свою жизнь. На примере автора многое становится понятно, доступно и легко. Спасибо, Ирина, за такую проделанную работу для людей. Это так ценно.

Спасибо за искренность, при чтении повышается вера в себя и свои силы. Призыв к действию в сторону лучшей жизни, звучит с желанием помочь читающему. Благодарю автора, за то что подчеркнула, что для счастья нужно преодолевать, радоваться и действовать в сторону цели. Жизнь состоит из взлетов и падений, это нормально, только помни что ты взрослая, а взрослые развивают себя и заботятся о себе.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Дневник успеха – каждый день важно фиксировать позитивные знаки, подтверждения по выбранной цели. Обучать мозг их замечать. Тренировать. В моменты спада энергии или неуверенности открыть дневник и прочесть все победы за последнюю неделю и месяц. Дневник медитации – все, что я изучала, практиковала, я заносила в этот дневник с пометками, что сработало и каким образом. Дневник рефлексии – каждый день вечером

Я просто выработала привычку каждый день делать несколько действий в сторону развития себя и своего дела.

родители помогли, звезды так сложились. Простое везение. Но я-то помнила свой опыт достижения цели и поступления на бюджет при невероятных обстоятельствах, и я подумала: «Может быть, я та особенная, может, у меня получится?»

от этого решения все меняется. Когда ты перестаешь спасать других бессознательно или осознанно, перестаешь соответствовать, быть должной. Когда ты вдруг ощущаешь свою ценность и конечность жизни. Удивительно, но это оказался единственно

Количество страниц:
256
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Издательство:
АСТ
Возрастное ограничение:
16+
Размер:
22.2x14.5x1.7
Вес:
319
Размер страниц:
60x90/16
Тираж:
5000
Год публикации:
2021