3 книги в месяц от 225 

Мифы о вегетарианствеТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Из этой книги Вы узнаете, что многие из вегетарианских утверждений не могут быть обоснованы, а некоторые из них являются не просто ложными, но и опасными. Есть положительные стороны вегетарианской диеты для определённых состояний здоровья, и некоторые люди чувствуют себя лучше при употреблении малого количества жира и белка, но я как практикующий врач, который имел дело с несколькими бывшими веганами, знаю достаточно хорошо, какие опасные последствия скрывает вегетарианская диета.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 02 ноября 2017
  • Объем: 80 стр.
  • ISBN: 9785448588372
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Михаила Титова «Мифы о вегетарианстве» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

С этой книгой читают

Renat Khayrov
20 февраля 2018

Книга маленькая, больше похожа на брошюру. Вред животных продуктов доказан и перевешивает их положительные пищевые свойства. Автор фокусирует вниманием только на плюсах мяса с молоком, умалчивая о минусах.

ВОЗ согласилась с тем, что мясные продукты опасны и являются канцерогенами первой группы наравне с ртутью, азбестом, радиацией и курением. А обычное мясо- второй. Автор упоминает об этом лишь вскользь.


Считаю информацию в этой книге опасной для здоровья.


Австралия в 2015 году выпустила рекомендации по питанию для своего населения, где подвернула, что цельное растительное питание является полноценным для всех групп населения, включая младенцев, беременных женщин, кормящих матерей и стариков. Эту точку зрения поддерживают ведущие эксперты в питании США и Канады.

Ежегодно публикуется сотни исследований, которые демонстрируют потрясающие результаты в лечении и излечении хронических болезней, таких, как болезни сердца, сахарный диабет, ожирение, воспалительные заболевания суставов, артериальная гипертензия, болезнь Альцгеймера и т.д.

Я-сердечно-сосудистый хирург, изучаю вопросы питания более 4 лет, моя семья придерживайся цельного растительного рациона все это время, включая ребёнка с рождения.

Среди своих пациентов я пропагандирую такой тип питания, но с разумным и целостным подходом ( нужно книжки читать!). Страшилки о больных вегетарианцах и веганах – это примеры человеческой лени и поверхностного изучения вопросов питая.

Обратите внимание на труды таких авторов как Майкл Грегер, Джон Макдугалл, Колин Кембел, Колдуэлл Эссельстин, Нил Барнард, Дин Орниш и др.


Виолетта Морозова
07 марта 2020

Полезная вещь для развития критического мышления, когда из каждого утюга рассказывают, как круто быть веганом. Да вообще-то, нет, не круто. По хэштегу #exvegan разверзаются бездны ада, потому что здоровье на «траве и бобах» разбирается по кирпичу.

А автору книги спасибо.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»