Электронная книга

Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке. Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2015
  • Дата перевода: 2016
  • Объем: 210 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-00057-774-5
  • Переводчик: Юлия Пиминова
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Лорена Розенфилда «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 81

В человеке глубоко сидит потребность заполнять пустые пространства. Мы считаем реальным только то, к чему можно прикоснуться. Но мы не видим, что пространства, кажущиеся пустыми, на самом деле заполнены той жизненной энергией, которая нам нужна. Поскольку большинство из нас заблуждается насчет подлинного характера пустоты, мы лихорадочно стремимся ее чем-то занять. Мы думаем, что пустые стены следует украсить картинами. Пустые клеточки в календаре занять делами. Тишину нарушить разговорами ни о чем.

Мы в состоянии временно создать дополнительное пространство в доме и жизни, но нам трудно удержать его свободным. Наша культура не приемлет пустоты, она вызывает страх и беспокойство. Пустота ассоциируется с одиночеством, скукой, депрессией, финансовой несостоятельностью, нехваткой умственных, эмоциональных и физических ресурсов или отсутствием выбора.

+12Lynette_LiveLib

Физический хлам — все-го лишь выражение эмоционального беспорядка, который мы

носим в себе.

+11Ckpenka_LiveLib

Давайте обсудим разницу между привычками и ритуалами. Привычки бессознательны по своей сути. Это действия, которые мы выполняем не задумываясь. Привычки бывают хорошими и плохими. Мыть руки перед едой — хорошая привычка, а курение — плохая. Мы без раздумий делаем и то и другое, хотя первое полезно для здоровья, а второе — вредно.

Ритуалы, подобно привычкам, — действия, которые мы выполняем постоянно, однако они основаны на сознательном стремлении укрепить значимые для нас отношения. Слова «я люблю тебя» при телефонном прощании могут быть как привычкой, так и ритуалом. Они способны стать и символом особых отношений, и бездушным способом дать понять, что вам пора идти, потому что по телевизору начинается любимое ток-шоу. Все зависит от ваших намерений.

Ритуалы обогащают отношения. Привычки, даже хорошие, — убивают. Если мужчина в течение десяти лет каждый день приносит своей женщине розы, но не замечает, что она вот уже три года как без ума от маргариток, то его букеты заставляют партнершу чувствовать себя так, точно ее не замечают и не любят. В подобных ситуациях привычки — не больше чем хлам, потому что они мешают нам по-настоящему видеть друг друга. Искренние отношения полны жизни. Они преображаются вместе с происходящими переменами, и каждый в паре видит партнера как постоянно меняющуюся личность.

+8Lynette_LiveLib

Избавление от хлама учит интуитивно понимать, чем вы по-настоящему дорожит, и делать все, чтобы эти ценности оставались на виду. Оно позволяет постоянно открывать все самое важное, волнующие и значимое. Всякий раз, выбрасывайте хлам из дома или из жизни, вам суждено пережить приятные минуты осознания истины. Теперь вы можете сказать себе и миру: "Да, вот, что имеет значение. Вот что важно. Вот для чего я живу".

+5LabaBoner_LiveLib

Приготовление еды — естественный процесс творчества, который становится выражением любви и заботы по отношению к себе и другим.

Занимаясь кулинарией, мы создаем то, чем отдельные ингредиенты никогда не стали бы сами по себе.

+3Venena_LiveLib
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
i
17 января 2016, 07:59ipheokz0p8

Книга понравилась. Подход интересный. В принципе, пропагандирует минимализм в вещах, окружающих тебя в доме. Настраивает на избавление от всего ненужного, позволяя вычленить «сухой остаток» самых ценных вещей. Книга практически работает на протяжении недели после прочтения, это гарантированно-шуршишь по ящикам и шкафам, безжалостно выбрасывая горы ненужного. И сеет зерно рационализма в голове надолго. Однозначно-читать! А может и перечитывать раз в год:)

Пожаловаться+20Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (14)
s
17 ноября 2015, 17:26sve.potter

Хлам - это вечная проблема!!!

Расхламление это то, что нужно делать каждый день. Поэтому тема книги ОЧЕНЬ актуальна. Интересно, что автора связывают хлам вокруг нас с хламом внутри нас самих. Поэтому, следу их советам, можно не только эффективно убрать, но и привести в порядок свой внутренний мир. Всем «плюшкиным» – однозначно ЧИТАТЬ!!! :)

Пожаловаться+35Поделиться:
z
23 февраля 2016, 17:41zrenie21

Наверное книга может вызвать интерес у людей, которые слишком трепетно относятся к окружающему пространству и уборка для них – стресс! Я в последний раз данной темы касалась несколько лет назад, когда избавлялась от большей части библиотеки, так как приобрела Kindle. Мне кажется каждый разумный человек, регулярно или нерегулярно (зависит от степени комфортности нахождения в бардаке, пардон, в творческом беспорядке) делает уборку. Больше всего в книге поразила сообразительность двух леди, которые объединились и сделали коммерческий проект. Браво! Я вот купилась, так как посчитала, что книга про другой аспект, ну да это моя проблема. Для тех кто захочет все это прочесть: вас ждёт не очень интересный рассказ про все места в доме чужих людей (спальню, кухню и т.д.), про все обнаруженные не на своих местах вещи, какую они энергетику несут, какие проблемы отражают. Подробное описание процесса уборки, ....и, о чудо, как хорошо стало, когда выбросили этот хлам!!!!!!!

Пожаловаться+18Поделиться:
a
04 декабря 2015, 13:29ataalana

Очень интересная книга! Затрагивает многие сферы жизни. Показывает, насколько вроде бы мелочи могут быть глубинны и забирать жизненную энергию, убивать или открывать наш потенциал. Как чистота влияет и помогает раскрыть свою суть, пройти через свой страх и начать творить. Большое спасибо автору.

Пожаловаться+13Поделиться:
g
21 ноября 2015, 14:14gegcan

Хорошая книга о том, как превратить дом с хламом в дом мечты! Наконец-то можно избавитесь от бардака дома и беспорядка в вас самих. Основная мысль книги заключается в том, что состояние жилища – это отражение нашей души, нашего психологического состояния. Убравшись дома, вы соответственно, наводите порядок и в вас самих.

Пожаловаться+13Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»