Кристоф Андре

Французский психиатр, автор бестселлеров, много лет практикующий медитацию. Кристоф Андре родился 12 июня 1956 году в Монпелье в семье отца-моряка и матери-учительницы. Он очень рано прочитал работы Фрейда и решил изучать медицину, чтобы стать психиатром. В течение пятнадцати лет Кристоф Андре занимался психиатрией и регби в Тулузе. Ученый защитил докторскую диссертацию по медицине в 1980 году и диссертацию по психиатрии в 1982 году. После женитьбы он переехал в Париж и заменил регби писательством. Он опубликовал множество различных статей и эссе. Большую часть своей карьеры Андре провел в университетской клинике больницы Сент-Анн в Париже, в отделении поведенческой и когнитивной психотерапии, специализируясь на лечении и профилактике эмоциональных, тревожных и депрессивных расстройств. Он был одним из первых врачей, предложивших своим пациентам методы медитации еще в 2004 году. В 2016 году Фонд медицинских исследований присудил Кристофу Андре премию Жана Бернара. Автор также был преподавателем клинической психологии в университете Париж-Уэст. Сейчас Кристоф Андре на пенсии. Книги психиатра для широкой публики пользуются большим успехом во Франции и за рубежом. Однако, будучи прирожденным перфекционистом, он считает, что его единственными настоящими шедеврами стали три дочери. Кристоф Андре – автор многочисленных книг по психологии. Его монография «Imparfaits, libres et heureux» получила премию Psychologies-Fnac в 2007 году. С 2015 года эксперт стал постоянным обозревателем на телеканале France Inter в популярной программе Али Ребейхи. В своих книгах психотерапевт размышляет о природе счастья. Он уверен, то существует цикл счастья, точно так же, как существует цикл дня и ночи. Об этом рассказывают его следующие книги: [ul] «Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников»; «Утро. Рождение счастья»; «Полдень. Полнота счастья»; «Вечер. Сумерки счастья»; «Ночь. Утраченное счастье»; «Заря. Возвращение счастья». [/ul] Психолог предлагает читателям погрузиться в себя. Использовать дыхание, тело и сознание настоящего момента, чтобы избавиться от страданий и негативных эмоций, направить мысли и жизнь в позитивное и мощное русло. Кристоф Андре изобрел методику медитации на картины великих художников. Как правильно это делать, расскажут его публикации.