Генри Эммонс
3 подписчикаОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Все книги автора
Все книги
Без серии
Книги Генри Эммонс можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Отзывы об авторе, 1 отзыв1
Сначала популярные
Современные исследования о работе мозга в изложении Генри Эммонса для людей зрелого возраста – очень своевременная и необходимая информация в 21 веке!!! Рекомендую к прочтению и жду новых книг этого автора.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Поиск возможностей для привнесения осознанности: ● намеренно замедлите дыхание; ● осознайте, что происходит; назовите это наводнением или ошеломлением; ● продолжайте чувствовать контакт ног с землей и сосредоточьтесь также на силе в них; ● помните о неподвижности в центре шторма, постарайтесь связаться с наблюдающим «я».
