Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении – здоровье!

Бумага
Авторы:,
0
Отзывы
Нет в продаже
Описание книги

- Книга - для тех, кому уже за 40, и кто рассчитывает дожить до 100 лет! - Одно из составляющих этого – движение! - Но движение – грамотное! Чтобы не перегрузить сердце, суставы и позвоночник. - В этой книге читатель найдет иллюстрированный комплекс физических упражнений, который рекомендует профессор Коновалов! Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на ЛитРес:
06 июля 2014
Дата написания:
2014
ISBN:
978-5-17-086065-4
Правообладатель:
Автор
Книга «Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении – здоровье!» — покупайте в интернет-магазине от ЛитРес. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

+100
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»