Читать книгу: «Тайм-менеджмент – 14. 30 полезных инструкций», страница 3

6. Как проводить анализ и планировать свою жизнь с 10-и летнего возраста

Рис. 6. Четвертое издание книги по новому тайм-менеджменту.

Инструкция

В книге Л. Зайверта «Ваше время – в ваших руках» представлено множество полезных инструментов для экономии своего времени.

Один из таких инструментов – «Метод 5-ть пальцев» я рекомендую использовать с 10-летнего возраста. Сам этот метод часто применяю – он прост и полезен.

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Возьмите обычную тетрадь и нарисуйте простую таблицу – там должно быть 6-ть строчек. А столбиков – 5+1 или 7+1 (в зависимости от того, будем анализировать и планировать только рабочую неделю или все дни). «+1» – плюс первый столбик для того, чтобы озаглавить все строчки с помощью букв – М, Б, С, У, б и? – вопросительный знак.

2 шаг

М – МИЗИНЕЦ (слово начинается с буквы М)

первую строчку озаглавим буквой М. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, что такого Мыслительно-полезного вы сделали за день.

Например: выучил буквы английского алфавита, чтобы легче пользоваться англо-русским словариком.

3 шаг

Б – БЕЗЫМЯННЫЙ палец (слово начинается с буквы Б)

вторую строчку озаглавим буквой Б. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, что вы такого сделали, чтобы приблизиться к вашей заветной цели – это Близость к цели.

Например, вы надумали стать отличником по математике и тогда если получили пятерку – можете смело вписать ее в конце рабочего или учебного дня сюда.

4 шаг

С – Средний палец (слово начинается с буквы С)

третью строчку озаглавим буквой С. В эту строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, как вы себя чувствовали психологически – это строчка для записи Состояния вашего духа.

Например, если по математике вы получили двойку, возможно настроение было весь день не очень.

5 шаг

У – Указательный палец (слово начинается с буквы У)

четвертую строчку озаглавим буквой У. В эту строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, кому вы Услужили – кому чем помогли.

Если помыли посуду или сварили бульон – смело вписывайте это полезное услужение другим в конце дня.

6 шаг

б – большой палец (слово начинается снова с буквы б, потому я применил маленькую букву)

Пятую строчку озаглавим буквой «б-маленькое» – бодрость. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, какие физически упражнения вы делали в течение дня (это может быть зарядка, спортивная секция или даже физкультура). А если болели – так и напишите – болел.

7 шаг

? – строчка с вопросительным знаком – тоже полезная (ее у автора методики —Л. Зайверта нет, но мой личный опыт применения этой техники наблюдений показал – она очень полезная.

В конце дня напишите в эту строчку, чем вам запомнился день, какое яркое событие в этот день произошло.

Может вам девочка написала хорошую записку – пишем сюда :))

8 шаг

Прелесть методики в том, что запись занимает несколько минут, но после такого простого анализа мы представляем очень хорошо – насколько полезно прошел целый день.

Как вы догадались, названия пальцев нам нужно только для того, чтобы легче запомнить что означает каждая буква.

9 шаг

В конце недели можете подвести итог —

М – что сделали мысленного за неделю

Б – как приблизились к заветной цели

С – в целом как было настроение

У – кому и чем услужили

б – насколько регулярно занимались спортом

? – чем особенно запомнилась неделя

Имея такие интересные результаты анализа, вы можете на следующую неделю уже запланировать – что хотелось бы получить в конце следующей недели.

А далее – все как описано про первую неделю.

Советы и предупреждения:

Вот пробежал год, пробежало 2, а может уже пять. Куда ушло наше время? Конечно, много было полезного, но чего именно уже трудно вспомнить. Но если вы применяли метод «5 пальцев» – год как будто как на ладони – все понятно – где схалтурили, а где поднажали. Не система – а просто конфетка для серьезного человека, особенно для топ-менеджера.

Если вам уже за 50, как мне – также рекомендую – система проста и полезна.

При этом можно понаблюдать как хорошие результаты по одной позиции (скажем, буква б – вы были в этот день на спортивной секции) – влияет на другие – скажем, буква С – на настроение, на желание учиться или работать.

7. Как развить чувство юмора

Инструкция

Не обещаю, что каждый из вас станет писать классические юмористические рассказы после прочтения данной инструкции, но кто знает…

Уровень сложности: Легко

Что вам понадобится:

Первый объект, например, женщина

Второй объект, например, сигарета

Научный метод (наблюдение, анализ и синтез)

1 шаг

Разобраться, что такое юмор.

Недавно прочитал определение юмора в одной книге (по памяти):

Юмор (ну, или хорошая шутка) – это процесс нахождения общего между двумя и более достаточно удаленными друг от друга объектами.

Помните старые анекдоты:

В чем сходство между Эйфелевой башней и женскими ножками (= чем выше забираешься, тем больше дух захватывает)

В чем сходство между женщиной и сигаретой? (=????????)

И т. д.

2 шаг

Итак, берем первый объект. И проводим его анализ – разлагаем на части.

Например, мужчина – из чего он состоит? У него есть нос, руки, которыми он в основном давит на пульт телевизора, ну и, конечно же, очень большой живот – потому женщины с утра до вечера на кухне готовят ему еду.

3 шаг

Берем объект номер два. Например, дамскую сумочку. Проделываем с ней тоже самое.

Описываем ее характеристики – из нее вкусно пахнет, чего там только нет и т. д.

4 шаг

Ищем и находим некоторое сходство между удаленными предметами (напомню, в нашем примере – это Мужчина и дамская сумочка).

5 шаг

Все это литературно обрабатываем.

Например, сочиняем свой первый в жизни анекдот:

В чем сходство между мужчиной и дамской сумочкой?

= В том, что и в то, и в другое очень много чего убирается.

6 шаг

Практически применяем приобретенное чувство юмора (развиваем умение находить общее между удаленными предметами) для своей жизни.

ПРИМЕР

Джером Клапка Джером в своем романе «Трое на четырех колесах» (продолжение известного романа «Трое в лодке…») описывает историю одного учебника французского языка для англичан (могу путать по памяти язык, но это не важно).

ИТАК, Некий автор написал сатиру на учебник французского языка и принес его в редакцию. Через некоторое время редактор сообщил ему, что книга замечательная. Но… лишь малая часть читателей поймет тонкий юмор автора. И потому редактор предлагает автору издать эту книгу в качестве… серьезного учебника, обещая, что книга найдет своего читателя, поскольку именно по таким примерно учебникам и проходит обучение в школах – учителя будут в восторге.

Для негордого автора деньги оказались важнее славы сатирика, и он согласился. В «учебник» лишь добавили небольшой словарик. Тираж был распродан очень быстро.

(как видим, известный английский юморист нашел общее между серьезным учебником французского языка и пародией на него до такой забавной степени).

По моему, он еще добавил, что в этом учебнике были в основном описаны такие разделы, «как спросить про здоровье у своей тети», и «как вести себя в магазине» – то есть вещи совершенно бесполезные в реальной жизни. Добавлю от себя, что именно таким вещам продолжают учить английскому языку в наших школах.

Советы и предупреждения

Развивайте в себе чувство юмора (теперь понятно как – ищите сходство там, где казалось его не может и быть).

Юмор избавит вас от болезней (см. данные медиков за всю историю человечества), и главное, поможет в трудную минуту.

А если вы, как и я, живете в России, то вас спасет только юмор.