12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения

Важность каждого слова в запросе

Обратите внимание на то, как непросто было сформулировать точный запрос.

Напомню: ранее мы с ней уже делали регрессии на темы: «Почему я осталась одна?», «Почему все мужчины мне встречаются в жизни зависимые?», «Почему мне так плохо?», «Зачем мне в жизни был дан этот муж?» Но эти запросы выводили на другие воплощения.

И кардинально помог лишь запрос «Почему у меня непереносимость одиночества?»

Эти запросы так похожи, но такие разные результаты после них.

Поэтому крайне важно, как именно формулируется запрос для регрессии.

Грабли на ШАГЕ № 2. Есть любопытство, при этом нет проблемы

 Мужчина, 48 лет, разведён, есть взрослый сын. Сотрудник правоохранительных органов. В психотерапии со мной 1,5 года. Ранее к другим психологам не обращался. Также посещал у меня 3-месячные групповые тренинги по саморазвитию. Настаивал на регрессии из любопытства. В течение 2 часов пробовали сформулировать запрос, найти, что или кто беспокоит. Еле-еле что-то сформулировали. При этом оба согласились, что запрос не острый, не актуальный и словно «притянутый за уши». Были варианты: 1) хочу посмотреть что-нибудь, что мне будет полезно; 2) хочу увидеть что-нибудь интересное; 3) что было в последнем воплощении.

Начали работать. В итоге далее 4-го ШАГА клиент продвинуться не смог. Расстроился. Я тоже тогда искала причину, почему почти у всех получалось, а вот именно у него нет. Ответа на тот момент не было. Продолжили обычную психотерапию ещё полгода. Затем появился запрос, и у меня нюх сработал на регрессию. Вторая попытка прошла успешно и с шикарными результатами. Опишу данный случай ниже.

Вывод: чем острее запрос, тем эффективнее результат. Как и в обычной психотерапии.

Часть шестая

Регрессия «Почему Сергей всю жизнь во всем сомневается?»

Сергей: «У меня так много сил всегда уходит на сомнения. Сказать или нет сейчас вот этому человеку то, что я думаю? Я всегда мучительно перебираю все за и против. Что-то выбираю. Говорю человеку. Затем долго сомневаюсь: „А может, зря сказал?“ И так каждый раз. Каждый день. По любому поводу. Я так завидую непосредственным людям, которые выдают сразу внутренний текст, без фильтра. У меня много УСТАЛОСТИ от этого».

Он словно старался для всех быть хорошим и правильным. Но как известно, идеальный мужчина умирает первым. Потому что цена идеальности и правильности – это много подавленных эмоций.

Эмоциональная усталость – это много удержанных переживаний.

Его модель поведения в данном вопросе мы исследовали с разных сторон. Изучали детские модели с родителями. Искали травмы. Но все мимо. В каких-то темах Сергей чувствовал себя в общении уже более спокойно. Легче стал отказывать людям. Улучшились отношения с коллегами и руководством. Но в корне проблема не менялась. Сомнения. Сомнения. Сомнения.

Без здорового, хорошего недовольства собой невозможно развитие. Но у данного клиента самоедство имело уже явно изматывающую степень.

Без здорового, хорошего недовольства собой невозможно развитие.

Я предложила вторую попытку для регрессии.

Она прошла очень успешно. Причём не просто успешно, а качели на недельку шарахнули в другую сторону.

Раньше он был осторожным, внимательным, дипломатичным, аккуратным в общении со всеми. После регрессии же на некоторое время стал очень жёстким, грубым, требовательным, угрожал и запугивал.

Во время регрессии Сергей увидел, что был у власти, был главарём какой-то то ли банды, то ли некого сообщества.

Они грабили деревни, сжигали, бесчинствовали.

Тогда он с легкостью принимал решения. Вершил судьбы, используя силу и власть.

Кармическая задача «Испытание властью»

Он не взвешивал, к чему это приведёт. Не рассуждал: а каково тем людям? Умер рано, в продуктивном возрасте, полным сил. Погиб в очередном сражении.

За некоторое время до смерти к нему успело прийти сомнение: а так ли он прожил свою жизнь? Ради чего жил? Какой след оставил?

Когда мы дошли до ШАГА № 11 «Какая кармическая задача», его Душа получила ответ: «Испытание властью».

Выходит, экзамен у Сергея был не сдан. Не сдан, потому что в том воплощении сомнений перед действиями вообще не было. Без тормозов и у власти – опасный коктейль.

И как же любопытно, что в этом воплощении судьба снова ставит Сергея у власти. Теперь он работает несколько десятков лет в правоохранительных органах. Но теперь он крайне во всем сомневается. Вот прям чересчур. Пилит опилки постоянно. И мучается от своей нерешительности, от супервзвешивания всего и вся.

Так было до регрессии.

После регрессии был жесткий откат. Маятник качнулся в противоположную сторону.

Грабли на ШАГЕ № 3. Отбрасывание в противоположную сторону

 Через неделю я узнала о том, что он стал агрессивно вести себя с близкими, запугивать и угрожать, выслеживать и требовать, грубо настаивать на своём.

Затем все нормализовалось. Сергей снова стал мягче и деликатней. Правда, отношения успел подпортить.

Такой недельный откат очень свойственен для большинства регрессий.

В принципе такой же эффект наблюдается и в обычной психотерапии.

Подобных регрессий у разных людей с таким же кармических уроком я наблюдала много.

Вспоминается женщина, которая увидела жизнь, где ее в сталинские времена сначала вызвали на допрос после смерти мужа-летчика. Потом изнасиловали там же, в чиновничьих кабинетах. Затем зарезали в её маленькой комнатке, чтобы не оставлять следов. И когда она захотела узнать, за что ей дали такую сложную жизнь, ее Душа показала ей другое ее воплощение, где она была у власти.

В античные времена она была мужчиной-чиновником, кутежником. Большую часть жизни он провёл в пьянстве. Люди приходили со слезами о помощи, о заступничестве. Но уходили ни с чем. Экзамен «Испытание властью» был провален.

И уже после этого бумерангом ей пришла жизнь, где ее, жену летчика, власть саму растоптала и размазала.

ШАГ № 3. Инструктаж о возможных побочных эффектах

На сегодняшний день на вводном часе с каждым клиентом я рассказываю о возможных побочных эффектах.

Как в инструкции к медикаментам всегда пишут варианты отклонений, так и я теперь всегда это делаю. Честно скажу, что не сразу так было. Раньше я даже и не знала, что такое бывает.

После регрессии с Сергеем я в свою памятку включила дополнительный пункт: «Избегать кардинальных действий в течение недели после погружения».

Но интересно, что, несмотря на мои повторения до сеанса и в конце него, клиенты все равно почти всегда эти кардинальные действия совершают.

Кто-то возвращается домой, собирает чемоданы и уходит от своего партнера. Кто-то вызывает человека на разговор и ставит вопрос «ребром».

Кто-то блокирует в телефоне и соцсетях конкретных людей. Кто-то увольняется с работы, с которой не собирался до того увольняться. Кто-то, наоборот, решает вот прям сейчас жениться или выйти замуж. Кто-то решает, что нашёл своё новое призвание и глобальную цель всей своей жизни.

И все бы ничего, но через недельку примерно этот эффект по большей части проходит. И человек мучительно, как после похмелья, чешет затылок. Что же я натворил?! Что наговорил?!

Наступает разочарование и в принятом решении, и в регрессии, и вообще в этом мире.

Чтобы сгладить этот эффект, всегда предупреждаю: «Избегать кардинальных действий в течение недели после погружения».

Шкала «Агрессия – альтруизм»

В психотерапии все психологи знают, как работает принцип МАЯТНИКА, он же принцип КАЧЕЛЕЙ. Про «эмоциональные качели» я опишу отдельно ниже.

На примере с Сергеем особенно наглядно видна суть.

Я сделала для себя и своих клиентов много иллюстраций, которые использую на консультациях. Часть из них приведена в данной книге.

Посмотрим на шкалу «альтруизм – агрессия» (смотри рисунок).

Альтруизм (терплю) – агрессия (нападаю)

Часто люди живут в альтруизме в полюсе. То есть стараются избегать ругани, улыбаться, сглаживать конфликты, быть удобными, быть хорошими для всех. И, соответственно, много терпят. Это вообще 90 % всех клиентов, приходящих в психотерапию.

Затем после 10–20 часов работы с психологом их закономерно откидывает в полюс агрессии. Ругаются, защищаются по поводу и без него. Много лет натерпелись, теперь хочется всем и все сказать во что бы то ни стало. Сначала крайне откидывает.

Это 1-й хороший прогресс в работе с психологом. Затем ещё через 10–20 часов работы с психологом наступает 2-й этап – когда клиент внутри себя уже нарабатывает свободу.

«Вот здесь и сейчас я выбираю порычать, повысить голос, отстоять себя. А вот тут я пока что промолчу, чуть сглажу обстановку. А через пару дней все скажу медленно и по пунктам».

Нет ни хорошей, ни плохой модели поведения. Хорошо – это когда внутри есть СВОБОДА ВЫБОРА своих реакций. Не крик с пеной изо рта (шкала 10 агрессии) и не мученическая улыбка и потом болезнь (шкала 10 альтруизма).

Нет ни хорошей, ни плохой модели поведения. Хорошо – это когда внутри есть свобода выбора своих реакций.

Свобода – это не 1 или 2 варианта реакции на событие, а 5-10-20 вариантов, как выйти из любой ситуации.

Часть седьмая

Регрессия «Почему у Иры такие сложные отношения с сыном?»

Ирина, 34 года, стилист-визажист, замужем, 2-е сыновей, старшему 14 лет.

На момент обращения ко мне Ирина уже проходила личную психотерапию у другого психолога в течение 3 лет. Также посещала тренинги для родителей в течение года.

Другой психолог направил Ирину ко мне конкретно на регрессию про отношения с сыном.

Опишу в данном случае подробно, как проходят ШАГИ № 3–8.

Подробно ШАГ № 3. Инструктаж, побочные эффекты

Данную беседу я провожу в первый установочный подготовительный час перед регрессией.

Валентина: «Ирин, как в инструкциях к таблеткам пишут возможные противопоказания и пробочные эффекты, также они есть и у данного метода регрессии. Итак, пункт 1…»

В это время я начинаю заполнять первый бланк для проведения регрессии по данному клиенту.

1 Валентина: «Пункт 1: избегать совершения кардинальных действий со своей жизнью в течение надели: разводов, замужеств (конечно, если дата ещё не была назначена ранее), увольнений, переездов в другую страну и т. п. Этот пункт понятен?»

Ирина: «Что, вот прям так? (Смеётся.) Прям кто-то сразу пытается развестись после регрессии?!»

Валентина: «О! Ещё как! Иногда прям у меня на пороге кабинета, не успев выйти, начинают уже звонить своим ненаглядным и вызывать на срочный серьезный разговор.

Если ну прям очень захочется кого-нибудь пристрелить после сеанса, потерпи недельку. А потом пристрели. Но через неделю!!!!»

Ирина: «Ладно, ясно. (Продолжает смеяться.) Что там дальше?»

Использование диктофона

2 Валентина: «Пункт № 2: очень рекомендую приготовить диктофон. На телефонах сейчас практически на всех есть эта функция. Будешь переслушивать через месяц – два – совсем по-другому услышишь, чем во время самой регрессии. Иногда клиенты удивляются, что часть информации они вообще не помнят, а вспоминают только после прослушивания».

Ирина: «Да, я и сама хотела это сделать. Но постеснялась. Думала, что ты будешь против».

Панические атаки во время погружения

3 Валентина: «Пункт № 3. Были ли у тебя когда-нибудь панические атаки? Знаешь ли, что это такое?»

Ирина: «Слышала вроде… но не знаю, что это. У меня, видимо, не было».

Валентина: «Это состояние во время регрессии бывает крайне редко. По моей статистке, примерно 1 случай на 30–50 регрессий. Мне сложно точно посчитать.

Это временное состояние, когда без видимой угрозы становится очень страшно. Начинается учащенное сердцебиение, кружится голова. Словно то ли ты сейчас в обморок упадёшь, то ли тебя стошнит. Потеря ориентации. Страшно очень, и кажется, что ты сейчас можешь умереть. Хотя нет угроз: ни собак, ни машин, ни нападающих – ничего.

Это бывает, когда человек во время регрессии начинает видеть нечто, что в его представлении невозможно вообще».

Ирина: «Я не понимаю. Объясни».

Валентина: «Ну, вот, например, была ситуация, когда мужчина во время погружения увидел, как он перегрызал кому-то горло. В сознание его нынешней жизни это не укладывалось, как же он мог такое сделать.

В это время он начал рыдать. Потом начались симптомы панической атаки: тошнота, головокружение, тяжело дышать.

Панические атаки можно быстро останавливать в таких ситуациях, обнимая человека сбоку (ни спереди, ни сзади, а именно сбоку), успокаивая, гладя по спине. Через 5-10 минут состояние нормализуется. И мы продолжаем регрессию.

Поэтому я сейчас спрашиваю твоего разрешения: если вдруг начнётся нечто подобное, можно тебя сбоку обнять?»

Ирина: «Да можно, конечно. Почему нет?»

Валентина: «Напугалась? Хочешь ещё погружаться?»

Ирина: «Я двоих детей рожала. Едва ли меня теперь можно чем-то испугать. У меня сейчас такие отношения со старшим сыном, что я, похоже, без погружения с ним в этом состоянии бесконечной панической атаки нахожусь каждый Божий день. (Смеётся.)»

Валентина: «При этом даже если паническая атака во время регрессии и произошла, отсутствует тенденция к повторению. Скорее, наоборот. Даже кто долго ими страдал в обычной жизни, и если во время погружения она произошла, то большая вероятность, что они как раз таки прекратятся».

Ирина: «Понятно».

Эффект отгоревывания

4 Валентина: «Хорошо. Двигаемся дальше. Пункт 4. Может быть эффект отгоревывания на несколько дней. Как после любой хирургической операции шов может ещё немножко поболеть, так и после регрессии может быть не очень приятное состояние. Но оно временно. И на пользу.

Отгоревывания может и не быть».

Ирина: «Да, я три года в терапии у психолога. Понимаю, о чем ты говоришь».

5 Валентина: «Пункт 5. Если вдруг сегодняшняя сессия окажется длиннее или короче 2 часов, которые ты оплатила, то оставшееся время мы приплюсуем или отнимем от следующей встречи. Чтобы и ты деньги сохранила, если регрессия будет короче, и мое время было оплачено, если регрессия затянется. Хорошо?»

Ирина: «Да, конечно. Без проблем. Справедливо».

Противопоказания для регрессий

6 Валентина: «Пункт 6. Если тебе ставили диагнозы „эпилепсия“ или „шизофрения“, важно сейчас мне об этом сказать. Также если были инфаркты или инсульты, серьезные проблемы с давлением, с сердцем. Астма? Это важно, так как во время погружения может обостриться то, что имеется. И нужно быть к этому готовым. Возможно, приготовить меры первой помощи.

Если бы этот сеанс планировался по видеосвязи, то я бы рекомендовала регрессолога найти у себя в городе. Если начнётся, например, приступ эпилепсии, я по телефону явно помочь не смогу».

Ирина: «Это все мимо меня. Такие проблемы меня, слава Богу, пока миновали. Хотя мой сын рано или поздно, похоже, доведёт меня до белого каления».

7 Валентина: «Пункт 7. С кем ты хотела бы проверить кармические связи?»

Ирина: «Это как? Что ты имеешь в виду?»

Валентина: «Когда ты вспомнишь своё воплощение и увидишь там основных персонажей, тебя впоследствии может мучить вопрос: а кто это был? Вдруг этот человек сейчас муж? Или мать? Или ещё кто. Раньше я этого не проверяла. Сейчас стараюсь обязательно делать. Назови мне сейчас, с кем хочешь проверить родственные связи, помимо сына? Обычно это все ближайшие родственники. И ещё какие-то важные персонажи, с которыми какие-то странные необъяснимые отношения».

Ирина: «Хорошо. Пиши: мать, отец, отчим, сестра Ольга, сестра Олеся, брат Георгий, бабу Нюру хочу посмотреть, подругу Евгению, мужей обоих: Стас и Жора, сыновья, конечно: старший Павел и Никита. А сколько вообще человек можно смотреть?»

Валентина: «Да хоть сколько. Дополнительного времени, как правило, это не отнимает. Как чувствуешь, хочешь ещё кого?»

Ирина: «Да, свекровку-змею хочу посмотреть, и ещё любовь в институте у меня была неземная… запиши: Олег!»

Валентина: «Готово. Точно все?!

Хорошо. Движемся дальше».

Комфортность положения при погружении

8 Валентина: «Пункт 8. Важно! Во время сеанса можно менять положение! А то однажды у меня во время погружения был случай. Мужчина через полтора часа пожаловался, что тело окаменело, невыносимо больно. Оказалось, что руке было неудобно, но он думал, что категорически нельзя шевелиться. И мучился все это время.

Поэтому: шевелиться можно! Ухо, там, почесать, например, стринги поправить, на бок перевалиться. Холодно? Укрываемся. Мешает лампочка? Выключаем. Отвлекает тиканье часов? Вытаскиваем батарейки.

Следи сама, чтобы тебе было максимально комфортно. Хорошо?»

Ирина (смеётся): «А кальян покурить заодно можно будет?»

Валентина: «Если только на двоих принесёшь.

Шучу. Да ты и без кальяна улетишь, ещё ловить тебя будем. Для погружения в нужное состояние действительно шаманы использовали курительные смеси, звук барабана. Кто-то использует гипноз, кто-то – холотропное дыхание, кто-то – грибы, кто-то – медитацию. Вариантов миллион.

То, что будем делать мы с тобой, называется „ведомая медитация“. Элементарная. Простая. Действенная.

Она доступна абсолютно каждому психологу. И для самопогружений она работает, если потренироваться немного.

Я недавно прочитала про регрессивный гипноз Майкла Ньютона. Думала, что это нечто другое, не то, что я использую. Даже пошла поучиться этому методу.

Но оказалось – один в один.

9 Вернёмся. Предпоследний пункт 9 нашей предварительной инструкции – сходить в туалет.

Поверь, Ир, иногда это оказывается самым важным пунктиком во всем сеансе. Очень важно нам с тобой обеим сходить в туалет перед погружением. Я тебе потом ещё об этом напомню.

А то помнишь, как бывает в кинотеатре? Вроде и кино интересное, и мочевой пузырь не даёт досмотреть его до конца. И начинаешь метаться».

Ирина: «Да, мне знакомо это состояние в кинотеатре. (Смеётся.)»