Продолжать можно бесконечно, когда есть понимание привычек, которые в конечном итоге дадут, как минимум, плохое настроение, хоть вам и будет поначалу казаться, будто это принесёт удовлетворение.

Хочу создать список, чтобы наглядно увидеть. Честно признаться во вреде себе. И настроиться на спасение.

Спустя время дописываю этот абзац. Мне очень понравилась практика создания списка вещей, к которым меня подводит моя карма. Буду его дополнять, когда в моментах буду осознавать очередное потакание своим капризам, которые в итоге лишь угнетают меня.

Все, кто читают эти строки – самые везучие люди на свете

Смотрели фильм о Наташе Кампуш – «3096 дней»? посмотрите его и подобные истории о маньяках и их зверствах. Например, десять лет, что Наташа провела в заточении, не звучит, как 23 года и 7 месяцев ужаса, что пережила Элизабет Фритцль в подвале в плену у собственного отца. Если нужен пример поближе – скопинский маньяк, который четыре года держал в рабстве двух девушек.

Так вот, некоторые учителя ламрима для полного ощущения драгоценности жизни предлагают сравнивать свои неудобства, которые кажутся для нас катастрофой, с реальным ужасом.

Мне даже на крохотное мгновение панически страшно представить себя на месте тех девочек. А сколько людей также заточены у маньяков и в эту минуту? Вот кто несчастен. Вот кому не повезло. Вот у кого безвыходная ситуация.

Я же – свободна в передвижении, в выборе, в общении. Я сейчас сижу на мягком диване и пишу эти строки в любимом красивом блокноте. Завтра я еду с друзьями на прогулку за город, а потом мы устраиваем просмотр фильма. Полчаса назад я болтала со своей мамулей. А вчера ходила на тайский массаж. И при этом есть вещи, которые меня расстраивают. Стоило мне вспомнить о тех девочках, как в голове пронеслось: не ценить драгоценную дарованную жизнь каждую её секунду – вот самый сильный грех. Мне пришла эта мысль благодаря изучению буддизма. Представьте, какое это вообще счастье – иметь возможность получать знания. Никто и ничто мне в этом не мешает, но для меня это обыденность.

Думаем ли мы о том, что нам действительно крупно повезло? Нет. Сколько раз вы проигрывали в лотерею, терпели поражение в игре, получали двойку за тест, при этом говоря: «да я просто невезуч», «удача никогда не была на моей стороне». Родиться в стране, где женщин до смерти закидывают камнями за отказ от хиджаба – вот что значит невезение. Или же оказаться вдовой в тех местах, где существует традиция «сати» – самосожжение живой тебя вместе с трупом мужа, потому что лучше умереть, чем остаться там одной. Или появиться на свет полностью парализованным, не способным даже осознавать, кто ты и что всё это вокруг такое, лишь безмолвно наблюдая, как твоя мама медленно потухает, растрачивая остатки сил на тебя.

Так вот, проникнитесь этими историями. Замечайте, когда вы недовольны своей жизнью, и моментально пресекайте это.

Представление о карме

Очень сложно. Мне пришлось несколько раз перечитать. В общем, карма – это импульс, привычка, что преследует тебя из прошлой жизни, исходя из твоих поступков (хороших или плохих). И далее, оказавшись в кармической ситуации, ты уже решаешь, потакать ли своему желанию, которое очевидно будет иметь последствия, или противостоять себе. Соответственно, каждая карма имеет свой оттенок: чёрный или белый, так что карма не имеет значения только как нечто негативное. Пример: перед тобой чистый лист. Сомнёшь ты его или нарисуешь на нём солнышко. Поддашься искушению нагадить или покажешь самому себе, что этот урок уже пройден? К слову, всегда будет хотеться действовать, как благоволит карма, но можно и нужно сопротивляться. Конечно, в жизни ситуации намного запутаннее примера с чистым листом.

Женщина в Таиланде

Я подготовила эту статистику для того, чтобы вы понимали, на что я опиралась, представляя своих героинь. Мне было невероятно важно знать, чем живёт истинная тайка. Итак:

• Каждая четвёртая женщина – глава семейства.

• 47 % рабочей силы страны – женщины.

• Тайские женщины – одни из первых в Азии, имеющие право голоса.

• Однако ценности и обычаи увековечили насилие над женщинами в Таиланде. Даже не верится, что за улыбками тайских мужчин скрывается тьма, однако, голая статистика:

+ 50 % женщин здесь испытывают физическое насилие;

+ 60 % психологическое насилие;

+ 30 % женщин госпитализируют после физического насилия, причём почти все из них были после драки принуждены к сексу.

• Быть женщиной в буддизме – низшая карма, отчего монахи советуют терпеть физическое насилие во имя отработки кармы.

• В XVIII–XIX веках женщины здесь на законодательном уровне признавались собственностью мужа.

• Основной сюжет драматических тайских фильмов: изнасилование, которое оправдывается во имя мести и отработки кармы.

• Таиланд – основная страна по сексуальной торговле. 40.000 детей вовлечены в это.

• Происходит это таким образом, что агенты борделей ездят по деревням, предлагая родителям часть средств сейчас, а часть, когда девочке исполнится 12 лет.

• Буддизм позволяет проституцию, если заработанные деньги идут во благо.

• Девочек дарят начальству или важным персонам: «угощаешь едой, расстилаешь коврик».