Витамин L. Жизнь с позиции любви

Именно эта сила привела меня к Сильвии, к новому пониманию себя, к новой профессии, к новой энергии любви – какой-то вселенской!

Понимаю, что кто-то из вас, моих читателей, может счесть меня сумасшедшей – верит, мол, в какие-то высшие силы, совсем из ума выжила! Я ведь раньше тоже не особо верила, честно говоря. А теперь понимаю: невежество в этом вопросе сдерживало многие начинания в моей жизни. Я не хотела признавать эту, простите за пафос, божественную силу, сопротивлялась малейшему желанию принять ее помощь, давая волю страху утратить контроль за происходящим, что блокировало любое движение вперед.

Я начала свое духовное путешествие, только столкнувшись со своим личным и семейным кризисом. И только разуверившись, что есть кто-то, кто в силах помочь мне вновь обрести счастье, обратилась к силам высшим. Я поверила своим новым учителям и открыла дверь новому опыту.

Удивительная вещь: однажды обратившись к Вселенной и позволив ей помогать вам, вы получите в ответ сначала какие-то знаки участия, а потом – помощь и поддержку.

Сам факт, что вы читаете эту книгу прямо сейчас, свидетельствует о том, что вы сознательно или бессознательно прислушались к некоему не поддающемуся определению зову, приведшему вас на эти страницы. А значит, вы готовы больше узнать о написанном здесь.

Я горжусь вами и приветствую вас в этом путешествии к живительному источнику великой силы, к вакцине, на 100 % состоящей из витамина L – любви!

Когда меня спрашивают, вакцинировалась ли я, всегда отвечаю: да, давно! Ничто не способно вернуть меня назад, когда я сопротивлялась даже желанию хоть что-нибудь узнать об этой инъекции.

Когда я не играла по-крупному, потому что не считала себя достойной этого. Каждый день жизнь преподносит нам новые уроки и новые возможности для чуда. Да, можно сфокусироваться на тяжести бытия, зависти, недовольстве, ошибках и обидах, но, вспоминая известный анекдот, так мы слона не продадим.

Всего лишь одно намерение поменять причину и следствие может поменять вектор жизни. Вместо убеждения, что «я буду счастлива, если у меня будут любимая работа, дом, машина, муж и так далее», появляется обратная парадигма: «у меня все будет хорошо, включая все вышеперечисленное и многое другое, если я буду счастлива и наполнена энергией любви!»

Эта книга, искренне надеюсь, поможет вам обрести уверенность с помощью той энергии любви, которую вы откроете внутри себя, лишь поверив в то, что у вас есть на этом пути вселенская поддержка.

Позвольте мне ввести вам в вену витамин L! Любовь – это пища для вашей души. И никакие брокколи не помогут почувствовать себя здоровым, если ваша душа не наполнена любовью. Любовь – то самое блюдо, которое я рекомендую к ежедневной подаче!

Вспомните, когда вы в первый раз испытали чувство безусловной любви – влюбились в школе, и сердце вырывалось из груди, когда предмет вашей любви входил в класс, или когда с друзьями построили палатку из подушек и пледа, взяли пачку печенья и рассказывали страшные истории, или когда появилась долгожданная возможность купить подарок маме с первой зарплаты – все это примеры безусловной любви, рождающей самые чистые и светлые чувства.

Я хочу, чтобы вы вернули себе способность чувствовать, освободившись от давления неприятного опыта или уничтожающей самокритики, развили в себе новые возможности, мечтали по-крупному и широко улыбнулись, закрыв последнюю страницу этой книги.

Глава 1
Душеполезная пища, или Витамины для души

Любовь нужна нашей душе, как пища нужна нашему телу.

Ошо

1.1. Начало

Всю жизнь я мучилась болями в горле. Меня преследовали ангины всех видов: катаральная, лакунарная и самая мерзкая, звучащая как приговор на две недели, – фолликулярная! А следом шли осложнения, нередко усугубленные моими выходами с температурой на баскетбольную площадку. Мол, от 37,5 не умирают, а интересы команды превыше всего. В то же время врачи на диспансеризации рассуждали об угрозе какой-то сердечной аритмии, ничего против этого не предпринимая. Мы же просто не знали, что делать, как избавиться от этой напасти!

Горло болело всегда и везде. Из-за него я перестала петь, хотя в детстве радостно запевала в хоре, а потом, аккомпанируя себе на фортепьяно, представляла публике свои песни на слова моих любимых Анны Ахматовой и Сергея Есенина. Все врачи в один голос ставили диагноз: хронический тонзиллит как следствие слабого иммунитета. А кто-то из докторов позарился на мои миндалины – предложил их вырезать – и дело с концом! Но мама боролась за них и под нож меня не отвела. Спасибо, мамочка!

Вообще, интуиция у меня от нее. И целеустремленность, замешанная на легкости бытия, тоже. Она всегда знала, чего хочет, и шла за своими желаниями.

#Мама

Мама выросла в Куйбышеве (нынешней Самаре) и решила поступать в местный авиационный институт, ведь там учились самые красивые мальчики в городе. Уже заканчивая первый курс, она неожиданно встретила своего приятеля Гришу, который радостно сообщил ей о своем отъезде в Москву. Не мешкая, мама схватила приятеля за грудки и заставила выложить ей всю информацию.

Узнать в то время что-либо можно было только по сарафанному радио, ведь интернета не было еще даже в научной фантастике. Как оказалось, Гриша перевелся в МИФИ, где после первого курса произошло массовое отчисление не справившихся с учебой студентов, в связи с чем открылся дополнительный набор.

Мама выпросила у родителей десять рублей на студенческий авиабилет и улетела в Москву, не забыв при этом взять маленькое черное платье, которое незадолго до этого сама себе сшила.

По приезде выяснилось, что все места уже заняты, но маму это не остановило. У нее была серебряная медаль, а единственная четверка в аттестате стояла по труду – не за лень, а за нелюбовь ко всяким станкам. Но что она действительно любила, так это волейбол, в котором у нее был первый разряд. И вот эта умница, комсомолка, спортсменка заявляет декану факультета о своем непреодолимом желании изучать автоматику в московском вузе, что тогда, в 1960 году, в Куйбышеве было невозможно. История умалчивает, что больше повлияло на решение декана: серебряная медаль, успехи в волейболе или маленькое черное платье, но в конце разговора тот попросил заполнить анкету и, прочитав ее, произнес: «Черт с вами, приезжайте осенью!»

Так мама очутилась в Москве, где впоследствии встретила моего папу, тоже незаурядного спортсмена, но только в плавании. Теперь вы понимаете, откуда у меня такая любовь к спорту?

Однако вернемся к моему злополучному горлу. Мои страдания продолжались – любой сквозняк, переохлаждение или стресс (я поначалу не придавала ему значения) сразу приводили к воспалению. Я продолжала слушать одну и ту же «песню»: у вас слабое горло, оно впитывает всякую дрянь. А дальше что? Что делать-то, скажите? Все только разводили руками: полощите почаще глотку!

Переезд в Америку мало что изменил. Первые три года вообще были кошмаром. В борьбе с вирусами я в огромном количестве поглощала имбирь и мед, села на рекомендованное «чистое» питание, которое должно было укрепить иммунитет. Но ничего не помогало, и я не вылезала из кровати.

Сегодня я уже и не вспомню, когда у меня болело горло последний раз. Разве что во время ковида. И когда я стала отматывать пленку своей жизни назад, то абсолютно четко увидела, где и как произошло желанное исцеление.

После встречи с Сильвией и собственного развода в моих чувствах настало унылое межсезонье. Я не понимала, куда двигаться дальше и как снова ощутить вкус к жизни. Обоняние пропало, ушел, я бы даже сказала, нюх, все потеряло свою силу и цвет. Не только потому, что ушла любовь – она ушла давно, превратившись в партнерство, которое до поры до времени устраивало нас обоих.

Я помню свой невероятный страх перед неизвестностью после выхода из пресловутой зоны комфорта, где, кстати, мне отнюдь не было комфортно. Привычно и понятно – да, но не более того.

#Оля

И как раз в этот период мне позвонила моя подруга Оля Ослон, которая сама в какой-то момент круто изменила свой вектор жизни, отказавшись от поста вице-президента крупной компании ради поиска своего предназначения. Она не только нашла свой новый путь в жизни, но уже несколько лет помогает другим людям в этом стремлении. Это стало для нее в том числе и новым бизнесом: ее знания востребованы, а ее клиенты – президенты и топ-менеджеры компаний. Конечно, это не случилось сразу и просто. За всем этим стояла (и стоит!) большая внутренняя работа, о которой не принято говорить, потому что у каждого она своя – если, конечно, есть вообще.

Кстати, на НТВ, где мы когда-то вместе работали, мы были лишь приятельницами. Настоящая дружба и человеческое врастание душ друг в друга начались намного позже – после того, как каждая из нас начала свое путешествие к самой себе.

Именно Оля в тот кризисный для меня момент произнесла слова, которые вверх дном перевернули привычный ход моей жизни. После ее слов мне захотелось выйти из шаткой зоны своего иллюзорного благополучия, потому что впереди просматривалось будущее, заманчивое уже тем, что оставляло позади то прошлое, мысли о котором неизменно вызывали боль в горле.

Этими словами стал вопрос от настоящего life coach (в пер. с англ. «тренер по жизни») – бывшей опытной сотрудницы штаба Тони Роббинса^[1]. Не знаю, как он дал Оле уйти из своей команды. Так или иначе, накопленный опыт позволил ей стать самостоятельным специалистом. Во время нашей встречи она не пыталась учить меня, не засыпала советами и не наставляла, а только спросила:

 

А МОЖЕТ, ЭТО НЕ КОНЕЦ, А НАЧАЛО?

Меня как будто ударило молнией. Обнулило. Подкинуло в воздух. Я как будто приземлилась на другой Земле, не тронутой цивилизацией. Именно эти слова стали моей точкой отсчета (назовем ее точкой А), главным энергетическим моментом моей начавшейся новой жизни. Уже после я пойму, каких именно витаминов не хватало моему горлу и о чем оно молило меня всю жизнь, но сначала мне пришлось вылечить душу.

Но только выздоровевшим горлом мое путешествие из точки А, конечно же, не ограничилось. Ведь это путешествие, в котором важен процесс, а не конечная точка. Это процесс, который не заканчивается никогда, и название у него простое – здоровье. И смысл его не только в том, что наполняет вашу тарелку, но и в том, чем наполнена ваша душа. И наполнена ли?

Мне стало очевидно, что моя жизнь получит новое наполнение, но какое? Как его найти? Ресторан «Тануки», куда меня пригласили работать Андрей Исаев и Саша Орлов, стал одним из знаковых мест South Beach (район Майами). Мы действительно много для этого сделали.

У нас была молодая, энергичная команда, и, хотя мы нередко сталкивались с трудностями на пути к успеху (так, например, за три дня до открытия уволился шеф-повар, потом генеральный менеджер сбежал со всеми паролями), неизменно их преодолевали и очень сдружились. Казалось бы, пожинай лавры – вот и все!

ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ХОД СВОЕЙ ЖИЗНИ, ПРЕКРАТИ СЛЕДОВАТЬ ПРЕЖНИМ УБЕЖДЕНИЯМ.

#Юля

Но мне хотелось двигаться дальше. Мой сын в очередной раз, сам того не зная, открыл мне новую дорогу. Нас «мило» попросили уйти из очередной хоккейной команды, и я встала в позу: больше никакого хоккея, пойдем играть в гольф – спорт бесконтактный, исключительно для эстетов и полный возможностей обзавестись различными интересными связями. Я нашла клуб и тренера и начала возить Федора за тридевять земель в надежде увидеть его счастливым и успешным на гольф-поле. Только вот на этом поле свою дальнейшую судьбу нашла я, а не мой сын, хотя в гольф он все-таки научился играть. Уверена, что это ему еще пригодится в жизни.

Как-то, болтая во время тренировки с женой тренера Юлей, я узнала от нее про IIN – Институт интегративного питания в Нью-Йорке, который предлагал онлайн-программы обучения практикам здорового образа жизни. Сама Юля уже давно пользовалась этими программами, была довольна своим прогрессом в этой области и явно настроена не только продолжать этот опыт, но и передавать его другим.

«Вот то, что мне нужно!» – подумала я. Так я смогу наконец структурировать свои знания и получить новые, провести upgrade (в пер. с англ. «улучшение») моей системы питания, а самое главное – помочь сыну в борьбе с СДВГ. Узнаю, как снять его с таблеток, исключив из рациона одни продукты и заменив их другими. О профессии health coach (в пер. с англ. «тренер по здоровью») я тогда мало что знала. И назвать себя так язык не поворачивался.

Тем же вечером я приобрела годовой курс. Очень переживала, хватит ли моего знания английского и терпения снова учиться. Разве кто-то начинает учиться в пятьдесят лет? Разве я смогу консультировать? Разве получу от этого удовлетворение? Разве это то, что может стать моей профессией? Ведь я не врач-диетолог, не психолог, да и опыта, достаточного для этой области, у меня просто нет!