Das Wunder der Achtsamkeit

Name: Das Wunder der Achtsamkeit
Price: 1228.64 RUB
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783958830967

Einführung in die Meditation

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Thich Nhat Hanh

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О книге

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.