Основной контент книги Selbstverteidigung lernen
Текст

Объем 140 страниц

0+

Selbstverteidigung lernen

Möchten Sie Ihre Ängste überwinden und Ihre innere Stärke entfalten?
автор
Them Entor
499,28 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,93 ₽ с покупки её другом.

О книге

Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das im heutigen, schnelllebigen Alltag oft in den Hintergrund gerät. 'Selbstverteidigung lernen: Für Männer und Frauen' ist ein umfassendes Handbuch, das Ihnen die essenziellen Techniken und Strategien vermittelt, um sich und Ihre Liebsten in verschiedenen Situationen zu schützen. Es beleuchtet nicht nur physische Abwehrtechniken, sondern auch das mentale Training und das Bewusstsein für Gefahrensituationen. Dieses Buch ist sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert, um Selbstvertrauen aufzubauen, Gefahren zu erkennen und im Notfall effektiv zu reagieren.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Them Entor «Selbstverteidigung lernen» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
11 ноября 2024
Объем:
140 стр.
ISBN:
9783758444449
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 224 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 25 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1043 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1082 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5250 оценок
18+
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 572 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 104 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1093 оценок
Черновик, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 406 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок