Основной контент книги Трещина в Точке
Текст PDF
Объем 101 страница
2025 год
18+
5,0
2 оценки
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеПодарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
О книге
Когда мир сжимается до размеров игольного ушка, а внутри — тихий ад, бесполезно говорить «просто дыши» или «возьми себя в руки».
Эта книга — не про быстрые решения. Это — инструмент выживания и наблюдения для тех, кто устал бежать по кругу от собственных мыслей.
Здесь нет осуждения. Есть три языка: тело (метафоры, которые вы чувствуете кожей), разум (нейронаука, объясняющая «почему так») и действие (практики, которые можно сделать даже когда сил нет).
Начните с любой главы. Рвите, пишите на полях. Вы — не читатель. Вы — соавтор своего выхода из точки.
Для тех, кто узнал себя в загнанном зайце, чей охотник — его собственные мысли.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Татьяны Михайловны Шалдыбиной «Трещина в Точке» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
09 декабря 2025Дата написания:
2025Объем:
101 стр. Общий размер:
3.3 МБОбщее кол-во страниц:
101Правообладатель:
АвторФормат скачивания:

