Основной контент книги Простые методики для улучшения вашей памяти

Объем 50 страниц

2024 год

12+

Простые методики для улучшения вашей памяти

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
Бесплатно
99,90 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 10,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

В книге рассматриваются ключевые аспекты поддержания и улучшения памяти, что является важной темой в условиях быстроменяющегося современного мира. Автор анализирует механизмы работы памяти, подчеркивая её значение для эффективного обучения, профессиональной деятельности и повседневной жизни.

Статья предлагает краткий обзор факторов, способствующих поддержанию хорошей памяти, таких как физическая активность, правильное питание, умственные тренировки и управление стрессом. Также обсуждаются полезные привычки, которые помогают улучшить запоминание и концентрацию, включая регулярное использование техник запоминания, таких как мнемотехники, ассоциации и визуализация.

Эта статья является ценным источником информации для тех, кто хочет научиться беречь и развивать свою память, а также для всех, кто стремится осознанно подходить к своему психическому здоровью и качеству жизни.

Другие версии

1 книга от 399 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Сергея Юрьевича Чувашова «Простые методики для улучшения вашей памяти» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
28 октября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
50 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 68 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 5541 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке