Основной контент книги Панические атаки. Методическое пособие
Текст PDF

Объем 30 страниц

2024 год

12+

Панические атаки. Методическое пособие

Бесплатно
89,90 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Смотреть все отзывы

Это небольшая, но насыщенная информацией книга, которая станет твоим надежным помощником в борьбе с паническими атаками. Эта методичка поможет понять, что происходит с телом и разумом в момент атаки, и предложит конкретные шаги для того, чтобы справиться с ними. Здесь нет лишних слов — только четкие рекомендации, которые можно применять на практике.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Сергея Шоркина «Панические атаки. Методическое пособие» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
29 августа 2024
Дата написания:
2024
Объем:
30 стр.
Общий размер:
3.1 МБ
Общее кол-во страниц:
30
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке