Объем 16 страниц
1986 год
12+
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс вошел в авторскую методику ОФП на основе единоборств "Fit-Fight Сергея Заяшникова" в 2000-х годах и активно использовался учениками Заяшникова.Цитата:Позанимайтесь перед зеркалом – если движение делаете красиво, значит оно делается правильно,«красота – это естественность движения, его максимальная целесообразность (c)»
Отзывы, 1 отзыв1
Какая чудесная, лёгкая, мотивирующая книга. Информации, на первый взгляд, очень мало, в основном реклама других продуктов, но "имеющий уши, слышит". Информация очень объёмная, содержательная. Благодарю!
Нат. А., спасибо огромное! Здоровья и счастья!