Цитата из книги «Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь»
В свою очередь, виды деятельности, которыми вы занимаетесь в вечернее время, оказывают особенно сильное воздействие на циркадные ритмы. Вот почему при работе с этой книгой вам следует иметь в виду, что самыми важными для жизни и здоровья окажутся те изменения, которые оптимизируют вашу деятельность в период с 6 часов вечера до полуночи.
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
26 февраля 2020Дата перевода:
2019Дата написания:
2018Объем:
364 стр. 24 иллюстрацииISBN:
978-985-15-3991-4Переводчик:
Правообладатель:
Попурри