Объем 15 страниц
2020 год
Тяжелая атлетика, день завтрашний или Методика, которой нет аналогов
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Тем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как с ней «разобрался» первопроходец Василий Алексеев и как (с другими тренировочными весами) самому научиться составлять тренировочную нагрузку, дающую НТЭ, тому будет необходимо ознакомиться с готовящейся к изданию более подробной информацией на бумажном носителе.
Не тратьте время на прочтение этих 15 страниц. И несколько раз подумайте, прежде чем следовать «советам из Интернета», касающимся вашего здоровья (впрочем, надеюсь, вы в любом случае так поступаете).
чушь полнейшая, согласен с предыдущим отзывом – не стоит потраченного времени, кто тренируется и так все это знает, кто не занимается, лучше поискать хорошего тренера
Отзывы, 2 отзыва2