Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики

Структура книги

Основная часть книги состоит из девяти частей, каждая из которых посвящена одному из эннеатипов.

1. Описание эннеатипа

– Сильные стороны (таланты, дары, силы).

– Возможные области для развития.

Многие людей, не зная о своих талантах, упускают возможность реализовать свои способности и предназначение. Подход эннеаграммы состоит в том, что каждый человек обладает с рождения выдающимися индивидуальными способностями. Эта одаренность в какой-либо области, присущая индивиду от рождения, осознанная и развитая до высокой степени, обеспечивает человеку возможность наиболее успешно выполнять ту или иную деятельность. Исследователи эннеаграммы считают, что лучше развивать свои сильные стороны вместо того, чтобы пытаться улучшить слабые.

2. Мотивационные динамики

– Ценностные приоритеты.

– Потребности.

– Основные желания.

– Основные страхи.

– Поведение в стрессе и в комфорте.

– Влияние соседних типов.

– Восприятие себя.

– Препятствия для развития целостности.

– Возможные архетипы.

Эннеатипы не являются статическими: они отражают наши изменения с течением времени. Кроме того, последовательность типов и расположение внутренних линий символа не являются произвольными. Внутренние линии эннеаграммы соединяют типы в последовательности, которая показывает, какие модели поведения будут проявляться в человеке в состоянии стресса, усталости и дезинтеграции, а также в состоянии комфорта, в ресурсном состоянии.

В комфорте у типа 1 проявляются модели поведения типа 7, у типа 7 модели поведения типа 5 и так далее согласно последовательности 1-7-5-8-2-4-1 и 9-3-6-9.

В стрессе у типа 1 проявляются модели поведения типа 4, у типа 4 модели типа 2 и так далее согласно последовательности 1-4-2-8-5-7-1 и 9-6-3-9.

Ричард Рисо отмечает, что цель состоит в том, чтобы «двигаться» по эннеаграмме, объединяя то, что символизирует каждый тип, и приобретая здоровые потенциалы всех типов⁶. Идеал состоит в том, чтобы стать сбалансированным, который может опираться на силу каждого типа. Каждый из типов эннеаграммы символизирует различные важные аспекты того, что нам нужно для раскрытия своего потенциала.

Влияние соседних типов: Никто не относится к чистому типу по эннеаграмме: каждый из нас – уникальная смесь базового типа с обычно одним из двух типов, которые расположены рядом по окружности эннеаграммы. Эти типы, смежные с базовым типом, называются крыльями.

Базовый тип полностью оказывает преобладающее влияние на вашу личность, в то время как крыло придает ему завершенность и добавляет важные, часто противоречащие, элементы личности. Ваше крыло – это ваша «оборотная сторона», которую обязательно нужно учитывать для лучшего понимания самого себя или кого-то другого.

Каждый тип представляет собой энергетическую ценностно-мотивационную матрицу. Согласно модели эннеаграммы соседние типы (крылья, фаланги) оказывают особое воздействие на тип. Подобное воздействие может исходить от человека, культуры, команды, несущей подобные ценностные архетипы.

Крыло дополняет основной тип и добавляет важные, иногда противоречивые, элементы к вашей личности. Крыло – это «вторая сторона» вашей личности, и это нужно учитывать, чтобы лучше понять себя или других. Хотя теория двух оказывающих влияние крыльев применима к некоторым людям, у большинства людей есть одно доминирующее крыло.

Возможные архетипы: Архетип (от греч. archetipos – первообраз) – центральное понятие аналитической психологии Юнга. Архетип – способ связи глубинных образов, переходящих из поколения в поколение. Согласно Юнгу архетипы представляют собой метаструктуры человеческой психики, которые скрыты в коллективном бессознательном, общем для всего человечества. Юнг признал, что на его концептуализацию архетипа повлияла теория эйдосов Платона. Архетипы наследуются подобно тому, как наследуется строение тела. Архетипы задают общую структуру личности и последовательность образов, всплывающих в сознании при пробуждении творческой активности, поэтому духовная жизнь несет на себе архетипический отпечаток.

3. Теневая сторона

– Паттерны, стереотипы мышления, отпечатки, реакции защиты.

– Неосознаваемые предубеждения.

– Порок, страсть.

Карл. Г. Юнг отмечал, что человек полярен. Каждому полюсу противостоит антиполюс. Такими полюсами могут быть разум и чувство, любовь и ненависть, дисциплина и беспорядок, боязнь и доверие, мужчина и женщина, дух и плоть. Если человек живет, осознавая только один полюс, а другой, подавляя, то антиполюс становится «тенью»⁷.

Тень – психический материал, который был вытеснен из человеческого сознания.

Тень имеет очень большой потенциал.

Весь материал, составляющий негативное содержание тени: ярость, похоть, гнев… – при бессознательном отношении может вызвать разрушительные последствия, но при осознании приведет к открытию новых источников энергии.

Осознание тени представляет собой начальный период самоисследования. Незамечание и вытеснение тени, как и отождествление с ней, могут приводить к расщеплению личности. Именно через тень, архетипы, представляющие коллективные представления, актуализируются для конкретного человека⁸. Практика целостности требуют, чтобы человек сознательно взял на себя руководство своей тенью.

Страсти / фиксации / добродетели

Страсти – это традиционные грехи, связанные с каждым типом, а фиксации описывают нездоровые мыслительные паттерны, возникающие в результате этих страстей. Однако по мере того, как каждый тип становится все более осознанным, они могут начать проявлять добродетели, которые противодействуют этим страстям.

Единицы борются с гневом и фиксация происходит на обиде, но могут научиться демонстрировать добродетель безмятежности.

Двойки борются с гордостью и фиксация происходит на лести, но могут научиться демонстрировать добродетель смирения.

Тройки борются с лживостью и фиксация происходит на тщеславии, но могут научиться демонстрировать добродетель истины.

Четверки борются с завистью и фиксация происходит на меланхолии, но могут научиться демонстрировать добродетель невозмутимости.

Пятерки борются со скупостью и фиксация происходит на скаредности (стремлением удержать), но могут научиться демонстрировать силу непривязанности.

Шестерки борются со страхом и фиксация происходит на трусости, но могут научиться демонстрировать силу мужества.

Семерки борются с ненасытностью и фиксация происходит на прожектерстве, но могут научиться демонстрировать силу воздержания.

Восьмерки борются с похотью и фиксация происходит на мести, но могут научиться демонстрировать добродетель невинности.

Девятки борются с прокрастинацией (откладыванием важных дел на потом) и фиксация происходит на лени и праздности, но могут научиться демонстрировать силу действия.

4. Стиль в работе

– Ценностные приоритеты в деятельности.

– Сильные стороны.

– Зоны развития.

– Что мотивирует в организации.

– Что демотивирует.

Технология эннеаграммы помогает определить свойственные для каждого типа особенности поведения в командной деятельности, отношения, сильные и слабые стороны. Понимая и принимая способности и таланты каждой личности, правильно распределив роли в команде, можно достичь потрясающих результатов и преодолеть все негативные динамики.

Эннеаграмма – это психологическая модель, уже десятки лет помогающая тысячам компаний по всему миру строить успешные команды.

Эннеаграмма позволяет:

– Значительно улучшить взаимодействие между лидерами и командами;

– Наиболее полно проявить способности и качества сотрудников;

– Наилучшим образом использовать качества сотрудников в выбранных сферах;

– Увеличить эмоциональную компетентность каждого сотрудника и компании как организма в целом.

В экспертном заключении команды EIBN Benchmark Team говорится «Ощутимые результаты появляются в течение 6 месяцев применения метода Эннеаграммы, однако на установление устойчивых изменений, как правило, необходимо больше времени – от одного года. Тем не менее, всем известно, что только регулярные занятия приносят максимальную пользу. Чем дольше Вы применяете в своей практике Эннеаграмму, тем более легким и естественным становится ее применение, и тем больше пользы она приносит Вам и организации».

5. Потенциал лидерства

– Парадигма лидерства

– Величайший дар этого типа.

– Сильные стороны.

– Что мешает быть лидером.

– Развивающие идеи.

– Управление карьерой.

Лидер – это человек пользующееся большим, признанным авторитетом, обладающий влиянием, которое проявляется как управляющие действия. Он играет центральную роль в достижении организационных целей и регулировании взаимоотношений в группе.

В психологии менеджмента приняты различные классификации лидеров:

– по содержанию деятельности (лидер-вдохновитель и лидер-исполнитель);

– по характеру деятельности (ситуативное лидерство);

– по направленности деятельности;

– по формальному и неформальному влиянию

Технология эннеаграммы классифицирует стили лидерства на основе конституциональных особенностей лидера, определяемых его предназначением, потенциалом и ценностными приоритетами.

В последние несколько лет осознанность и другие подходы к самосознанию начали преобразовывать общество. В деловом мире все более широко признается, что самый прямой путь к успеху заключается в принятии практик, которые активно способствуют развитию самосознания лидеров, социальных навыков и эмоционального интеллекта. Эннеаграмма обеспечивает путь к самосознанию. Предоставляя чрезвычайно подробные и точные описания девяти узнаваемых личностей, эннеаграмма является непревзойденным инструментом, который деловые люди могут использовать для расшифровки загадок, связанных с пониманием того, почему люди делают то, что они делают, почему возникают конфликты с некоторыми людьми и как выработать правильную стратегию в эпоху турбулентности.

Индивидуальность, призвание и предназначение – ключевые факторы при выборе карьеры. Очень важно знать, какая область применения профессиональных навыков вам благоприятна, однако правильно подобрать себе подходящую сферу деятельности поможет также и знание того, каких отраслей следует избегать.

6. Отношения

– Что привлекает тип в отношениях.

– Что мешает эннеатипу в отношениях и общении.

– Стиль речи.

Понимая свой тип личности и психодинамики тех людей, с которыми вы взаимодействуете в семье и на работе, вы можете выстроить эффективные и гармоничные отношения, способствующие максимальному раскрытию вашего потенциала⁹.

7. Основная цель и стратегия успеха

– Предназначение.

– Ключи к осознанию предназначения.

– Добродетель, способствующая исполнению предназначения.

– Путь развития.

Раздел 1
Тип 1. Перфекционист

1.1. Описание типа

Доминирующий центр – телесный.

Ответственный, самокритичный, точный, щепетильный, педантичный, идеалистичный, амбициозный, респектабельный, надежный, аккуратный и благородный.

Фокус внимания направлен на справедливость, честь, напряженную работу и на то, как делать вещи правильно.

Задача заключается в том, чтобы расслабиться, отдохнуть, научится получать удовольствие и видеть совершенство в вещах, как они есть.

Талант состоит в способности работать во имя цели с большой сосредоточенностью, организованностью и целостностью.