Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Великолепно написанная книга по борьбе с прокрастинацией - откладыванием дел на потом. В простой и понятной форме разбираются причины, почему некоторые методики не помогают с ней бороться, и что надо сделать что бы научиться бороться с ней.

Было полезно. Есть интересные фишки. Не нужно "хоронить" день если с утра не задался. Бороться до конца. Не быть супер идеальным. Лучше сделать как умеешь, чем постоянно учиться.

Книга необычная, не из разряда массовой литературы, когда разжевывают одно и то же и подают как решения или когда набирают всего отовсюду и дают много всего на выбор. У автора есть своя последовательная система, но чтобы ей следовать, нельзя читать поверхностно, нужно читать внимательно.

Еще отмечу приятную подачу материала, сложные вещи воспринимаются легко, не приходится сидеть и пытаться понять мысли автора. Язык повествования легкий, много примеров из жизни прокрастинатора, в каких-то узнавала себя. Книга мне категорически понравилась хотя бы за свою необычность и приятное времяпрепровождение. Отдельное спасибо за чувство юмора! Как книга сработает, покажет время, пока я только начала практиковать последний этап (месяц контроля).

"Прокрастинация. Всё. Прощай, болото!" — это вдохновляющий и практический гид по преодолению прокрастинации. Автор мастерски сочетает психологические исследования с реальными стратегиями и упражнениями, помогающими читателю справиться с откладыванием дел на потом. Книга предлагает ясные и доступные методы для повышения продуктивности, улучшения организации времени и развития привычек, способствующих достижению целей. Полезное руководство для тех, кто стремится избавиться от прокрастинации и научиться эффективно управлять своим временем.

Хорошая книга, особенно если следовать советам и видеть в прокрастинации врага, с которым нужно бороться. У автора уникальный личный стиль письма, цепляющийся и заставляющий задуматься. Чувствуется, что борьба с прокрастинацией для него очень личное дело