Основной контент книги Fitnessstudio
Текст

Объем 80 страниц

0+

Fitnessstudio

Alles Wissenswerte für Anfänger
автор
Paul Chinitz M.
723,60 ₽

Начислим

+22

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 72,37 ₽ с покупки её другом.

О книге

Der erste Tag im Fitnessstudio ist der Anfang einer spannenden Reise. Mit der richtigen Vorbereitung, einer positiven Einstellung und einem bewussten Verhalten legst du den Grundstein für deinen langfristigen Erfolg im Fitnessbereich. Es gilt, sich nicht von anfänglichen Unsicherheiten oder Fehlern entmutigen zu lassen, sondern aus ihnen zu lernen und sich stetig weiterzuentwickeln. Ein gelungener Start im Fitnessstudio beinhaltet nicht nur die Auswahl der passenden Kleidung und Ausrüstung, sondern auch das Verständnis für die Bedeutung von Technik, Hygiene und gegenseitigem Respekt. Indem du deine Ziele klar definierst und einen realistischen Trainingsplan erstellst, kannst du dich optimal auf die Herausforderungen vorbereiten, die der Fitnessalltag mit sich bringt.

Denke daran, dass jeder Profi einmal als Anfänger angefangen hat und dass der Weg zu einem fitteren, gesünderen Ich ein kontinuierlicher Lernprozess ist. Mit Engagement, Disziplin und der Bereitschaft, auch aus Fehlern zu lernen, wirst du bald feststellen, wie dein Körper und Geist positiv auf das regelmäßige Training reagieren. Genieße die Fortschritte, feiere deine Erfolge – und vor allem: Hab Spaß an der Bewegung und an der neu gewonnenen Lebensqualität.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга «Fitnessstudio» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
10 апреля 2025
Объем:
80 стр.
ISBN:
9783819073403
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 119 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1103 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1129 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 45 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 158 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 160 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок