Хотела бы изучить данную тему и применять в повседневной жизни, т. к. чувствую что она помогает. Рекомендую всем кто ищет для себя.
Объем 70 страниц
Хотела бы изучить данную тему и применять в повседневной жизни, т. к. чувствую что она помогает. Рекомендую всем кто ищет для себя.
Оставьте отзыв
Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.
Отзывы
1