Основной контент книги Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель
Текст

Объем 29 страниц

2021 год

18+

Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель

5,0
53 оценки
Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Идея данной книги пришла мне во время написания рядового поста в соц сетях. Являясь фитнес-тренером, я часто сталкивалась с тем, что все ищут так называемую "таблетку для похудения", которой, как известно не существует. Соединив свои знания, личный опыт и психологический прием влияния на сознание человека через сказку, я написала данное произведение. Книга помогла и мне полностью разобраться с осознанием принципов стройности, питания и физических нагрузок. В ней нет четких указаний потому что все мы индивидуальны. Но там есть мотивация, примеры как можно начать менять свою жизнь, даже не записываясь в тренажерный зал. Вы можете изменить свою жизнь и свое здоровье в лучшую сторону! Ведь тело без лишнего веса - это в первую очередь не про красоту, а про здоровье и правильное функционирование внутренних органов и организма в целом! Слушайте себя, свой организм и будьте здоровы! Приятного и полезного прочтения!

Смотреть все отзывы

Забавная и легкая книга о важных вещах. В главной героине запросто узнаешь себя. Для читателей всех возрастов, ведь никогда не рано также как и никогда не позно начать относиться к своей жизни осознанно, а к себе – с любовью.

Данная книга охватывает большую аудиторию, которая только решает приступить или еще только в начале пути к изменениям своего образа жизни, тела, сознания. Несомненно прочтение данного произведения ускорит или еще больше замотивирует читателя к переменам в жизни. Автор прибегает к форме смешной современной сказки, что делает книгу легкой в прочтении с улыбкой на лице. Книга читается на одном дыхании.

Автору – «В добро верят лишь те немногие, кто его творит»

Читаем, улыбаемся, а может даже и смеемся!)

Книга очень лёгкая для чтения)) про каждого из нас и про Тех кто сидит в нас… Автору желаю добра и не отвлекаться на всякую «шелуху», которая нам попадается по жизни. Пиши, твори и радуй своих читателей

Читается на одном дыхании. Прям про меня. Заставляет задуматься и сделать определенные выводы. спасибо за такую классную книгу

Прочитала на одном дыхании. Написано просто, что для меня очень ценно. Многие моменты отзываются. Автору спасибо, мотивирует действительно!!!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ольги Коптяевой «Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
26 октября 2021
Дата написания:
2021
Объем:
29 стр. 1 иллюстрация
Художник:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: